不倫発覚の辛い記憶がサーーっと無くなる方法【フラッシュバックは消えていきます】

●不倫発覚の辛い記憶がサーーッと無くなる方法【フラッシュバックは消えていきます】

 

 

こんばんは!
夫の不倫解決・底力upカウンセラー(元公務員) 本川あつこです

 

ゴールデンウィークといえば

爽やかな家族とのお出かけ~でしょうか

 

 

 

ゴールデンウィークといえば

そうそう、

夫の不倫に気がついたのがま・さ・に

ゴールデンウィークの「家族団らん」の時だったんですよね

 

 

あの発見した時の

手の震え、心臓のバクバク、一瞬耳が聞こえなくなった感覚は、確かに今でも覚えています。

 

 

その場にいた

子どもたちに悟られてはイケない!

夫にも悟られてはイケない!

 

 

 

心と態度を切り替えなきゃならない、しんどさもありましたね。

 

 

あなたも

当時のことを思い出して

また感情が引き戻されるフラッシュバックドンッをすることがあるかもしれません

 

 

気をつけたいのは

「フラッシュバック」そのものに「フラッシュバック」しないことです!

 

それは

 

・ああ、あの時すごく辛かった!

・私は本当にショックだった!

・どれだけ惨めだったか!

・心臓が張り裂けそうだった!

 

っていう感情に毎度、毎度戻って来ないように!ということです。

 

 

 

「またフラッシュバックした・・」

を繰り返していると

 

辛かった私モード

惨めな私モードに

 

いとも簡単になっちゃうからです(注意)

 

 

しかもコレに慣れると「辛い私」、「惨めな私」が当たり前だのクラッカ-に。

そんなの、イヤですよね?

 

 

今日この記事を読んだあなたは

今日から!

 

 

あら私、

フラッシュバックにまたフラッシュバックしちゃってる!?

と意識して気がつくようにすること

 

 

 

意識した瞬間、サーーーっと辛さが消えていきますよ!

 

 

 

これはほんのちょっとした訓練ですね♪

 

 

こんな風に、夫の不倫問題の解決を進めていくことで、あなたの心の土台は鍛えられていきますよ。

 

フラッシュバックも減り、やがて消えていきます

 

 

 

もう一歩すすむと

 

あのふざけた不倫発覚の怒り・辛さを

どう捉えるか

実は〇〇じゃないか!?

 

 

というように

あなたのエネルギーの方向も変えれるようになります

 

 

 

惨めで辛そうなオーラの妻よりも

なんだか知らんが最近パリッとしている妻のほうが

 

 

愛されるのではないでしょうか。

頼りがいのある女なのではないでしょうか。

 

 

そんな妻になる方法はコチラです

 

 

今日も読んでくださりありがとうございました \(^o^)/

 

 

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