● 明けましておめでとうございます
夫婦問題カウンセラーの本川あつこです。
今年も1年がスタートしましたね。
スタート、っていうと「何かを始めないと~!」と思って、世間では目標だの、やりたいことだの、クリアしたいことを、やたら並べがちなお正月です。
あなたはいかがでしょうか。
夫婦問題や、夫の不倫で悩んでいると、その解決やら、今後どうしたいか、も考えるのも当然ですよね。
その点を明確にするもの、もちろん良いことだと思います。
そして忘れてはイケナイな・・と思うことは
世の中や、人生ってものは、「夫婦」ばかりじゃない!ということ
夫婦問題がー!
夫がー!
夫の不倫がー!
っていう主語たちで、あなたの世界を満たしすぎないようにと願っています。
あなたのこと
あなたの好きなこと
あなたの健康
あなたのお金
あなたの仕事
あなたの家族(親、子、兄弟)
あなたのスキルアップ
あなたの友人
あなたの学び
あなたの欲しい物
などの、スタートだったり、見直しだったりも大切にしていいんじゃないかと!
そんな一環として、私自身は
「100いいね」
を殴り書きしています。
こうだとイイね
こんなことできたらイイね
これ始めたいよね
これやってみたいのよね
と思うことを書き出すんです
が・・!
大抵の人は10個ぐらいで筆がとまります(笑)
↑
ふだん、こんくらいしか考えれてないということ。
夫婦のことばっか、考えてまへんか?
そういう意味で100個書き出すとなると、人生の各ジャンルを見渡す視点がないと、書けないのです。
かく言う私も、今、12個で止まっていまして(汗
なんと、脳のキャパが狭いのかと、ビックリしています。
年末の紅白歌合戦で、初見で心を奪われた「Vaundy のライブに行く」は書きましたよ。
こんな風に未知だった人・モノ・場所・世界を広げていくのも、すっごく良いですよ。
さあ、乙女よ、ノートとペンで書き殴りましょう!
以上、1月の宿題でした
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