こんばんは、アッツこと心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
私、本当にやばいです！
って自分で思う瞬間はどんな時ですか？
私は２つほどあるのですが、今日はその一つをご紹介！
それは、自分の部屋がみるみる散らかって行く現状を見て、私、本当にやばい。と思うんです。
片付け自体はできるんですよ。例えば、友人が遊びに来る、という場面。できます。
でも、そんなイベントがない限り、日々散らかっていくのです。
どうしてでしょうか。
「本当にヤバい」と思うのは、結構ココロにダメージがきているくらいのヤバさ。
なぜ、そう思うのか？を考察してみます。
１，片付いていない＝ダメ人間
なんか、そういうものが私に深くこびりついていますね。
ダメな女、ダメな母、デキてない奴
と思っているのです。
これは、自分に対してのみです。
人に対してはそう思いません。
２，探しものに時間がかかる
散らかっていると、昨日ココに置いていたものが、無い！見つからない！
という自体によく陥ります。
しかも、急いでいるときに限って。
絶対にあるはずのものが無い、これってストレスです。
イラッときます。
そして、また自分にダメ出しをしてしまうのです。
今、ブログを書いているこの部屋も現在散らかっています。おい！
片付けられないをテーマに、コーチングを受けた
当時、「どうして私は片付けられないんだろう？」と、本気で疑問を持っていました。
頭がおかしいのかなと、思ったこともあります。
本当に不思議で仕方ない。
欠陥として受け入れるのか、もっとちゃんとせんかい！コラ！と喝を入れられたら良いのか、お片づけコーディネーター1級（？）を学べはいいのか、なにか正解はありますか？
コーチング受けた時に
「片付いてないからといって、死ぬわけじゃない」
みたいなことを言われたことがあります。
分かってますよ、死ぬわけじゃないってこと。
「ゴミ屋敷レベルの散らかり具合ですか？」
いや、そこまでじゃない。
「お子さんが小さいうちは仕方ないですよ」
確かにそうやけど、私、昔から。
そして今は子どもも手がかからなくなってます。だけど…散らかってます😂
不思議と言っている自分は、おかしいでしょうか。
自己責任と思ってないところが問題でしょうか。
その割には、自分にダメ出ししています。
この件は引き続き検証していきます。
