楽に生きるエッセンス

楽に生きるエッセンス

ごめんなさい、を受け取る 【ごめん。こっちこそ、ごめん。】

日本人は褒め下手と言われます。私もどっちかというとそうかも。アメリカの海外ドラマなんか見ると J「あ...
楽に生きるエッセンス

なぜあなたはそんなに認めてもらいたいのか。【承認欲求】

人の悩みは人それぞれ。そんな悩み話の中に、突き詰めていくと「私のことをもっと認めてもらいたいの!」と...
楽に生きるエッセンス

人生の「大いなる意志」について考える。

なんか、仰々しいタイトルをつけてしまいましたが(汗) あなたはご自身の人生についてどんな風に感じてお...
楽に生きるエッセンス

やりたくないことは言葉にしないと伝わらなかった件

こんにちは!いつもニッコニッコしていたらしい(?)、あっつです。私はたいてい真面目な顔しているか、笑...
楽に生きるエッセンス

腹が立ったら心のゴミ箱を活用する。 【ふわふわことばとチクチクことば】

誰かの言動にムカッとしたら、あなたはどうしていますか? ・相手にその場で言う! ・腹は立つが、「こん...
楽に生きるエッセンス

正しい答えを探したい!! 【正しい・間違いの判定は?】

高校時代から理系を選択し、大学や仕事もそのまま理系にやってきた私。 数学や理科が大好き・得意だったと...
楽に生きるエッセンス

夢が叶うのが日常茶飯事になる。

先日の満月は日本では3年ぶりとなる皆既月食でした。 観測された方も多いんじゃないでしょうか。 が、し...
楽に生きるエッセンス

自分を整える方法 ~センタリング~

心ここにあらず、なんだか落ち着かない。 集中したい!けど雑念で頭ががやがやする・・ そんなときに、オ...