こんばんは！
心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
朝は朝食の準備、洗濯。
子どもを送り出してからの出勤。
昼はお仕事に張り切りマンボ。
夕方にはバタバタ帰宅し、夕食準備。
そして子どもと夫のしつけと称して、指示や指導。
そんな忙しくも、家族を支え、日本経済を支えている素晴らしき女性読者の皆さんへ。
自分のための時間、作っていますか！？
偉そうに、大文字で問いかけましたが、私もなかなか取れません。
家にいてソファーに座るってことがありません。
取るとしても、スキマ時間。
会社の昼休みに散歩に出たり（→気分転換にはなる）
マッサージに行ったり（→なかなか良いね）
これでも大分、時間が取れる様になった方かもしれません！
５０代にして！
そんな私が、カウンセリング（師匠のデモセッション）を受けて、我慢し続けた自分に愛を与えるために・・・
念願のバリ島一人旅に行けました＼(^o^)／
たっぷり１週間。
自慢したいわけじゃありません。よ。
なぜ、行けたのだと思いますか・・・？
自分時間を取れた秘訣
さあ、次のどれでしょうか。
１，師匠の期待に応えるため
２，旅行に行く予算（お金）があったから
３，家族が「行ってもいいよ」と言ったから
４, 会社が「１週間休んでいい」と許可したから
５，私が行くと決めたから
１番は違います（笑）
２～５番も、間違いではないけれど
２月７日発のバリ島行き航空券を予約した
からであります。
全てはココからスタートした気がします。
予約することで５番の「よし、行くんだ俺は！」と肚が決まりました。
予約することで、家族に「マジで行くわね、お母さん。良いよね？ってか飛行機取った！１週間おらんけど、いいよね？ねえ、あなた、ほんとに行くわよーーー。趣味だった一人旅、行くわーーい」とウキウキ顔で伝えました。
（３番の家族は、否応なしに「行っていいよ」）
予約することで、４番の会社へ休暇申請を出せた。
お金があったかどうかは知らないが、予約が出来たってことはクレジットカードが使えたってこと。
（そして、ああ、たしかにあそこにお金があったわ！と思い出せた）
ま、そんな感じです。
どうにかなったわ。
偉そうに書きましたけれど、偉かったな、私と思います。
伝えたいことは
自分の時間を作るにしろ
やりたかったことをやるにしろ
人生に予約を入れる
って大事やと思います。
自分の悩み、そろそろ向き合いたいなあ
私、困っていることがあるんやけど、忙しいし時間ないしなあ
と思っている日々もあろうかと思います。
その気持も分かります。
せやけど、まず予約してみることをオススメします。
何を？
ええ、
あなたのためのカウンセリングセッションの時間です。
カウンセリングに予約を入れてみませんか。
宣伝に聞こえたら、ほんとにすみません・・。
先日、お問い合わせで、「カウンセリングを受けたいけれど、日中は仕事をしています」というのがありました。
確かに、仕事が９時～１７時だとすると、昼間のカウンセリングは予約できないですよね。
でも、本当は予約出来ると思います。
仕事を休みなさいと言っているわけではありません（笑）
予約を先にしてみましょう。
自ずと仕事をどうにかこうにか、午後休にするなど、知恵が回って来るかもしれないから。
強引なブログ記事にしたかったわけではないです。はい、本当です。
予約をすることで、周りが本当にいいように動き出す、ということを伝えたかったがためです。
書けば書くほど、強引さがにじみ出るのもアレなんで、そろそろお開きとさせていただきます^^
以上、本川あつこでした
【お知らせ】
カウンセリングモニター（無料）の３月枠を明日から募集いたします。
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