こんばんは！
心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
１２月は忘年会シーズンですね。
飲みニケーションは古い、時代遅れ
そんな声もあるけれど
私は子と夫が許す限り
よろこんで参加する派です。
vol.46
さて、先週末
友人が幹事をしてくれて
大阪・梅田で女子会があったんです
私は日中の用事がおしてしまい
開始時間に間に合わん！ことに💦
「３０分遅刻するから、先にスタートしておいて！」
と連絡し
ダッシュで奈良⇒大阪へ（JR西日本）
向かいました。
で、３０分遅れでお店に到着したら
宴会が始まっていない！？
なぜ？
理由を聞くと
幹事の友人が、梅田で迷ってしまい
店までたどり着いたのがさっき
だったらしい。
友人
「もうめっちゃ迷った(泣)
梅田の街、途中から怖くなった。
飲む前からもうヘトヘト、ぐったり」
梅田ダンジョン入り
日本最大の地下街と言われる
梅田地下街・・・
ここ本当に迷う！
迷子は子どもの特権じゃないわ
大人だって迷大人になることがあります。
道に迷ったり
現在地が分からなくなると
友人がいうように
・ヘトヘトでグッタリする
・怖くなってくる
・焦るーー
気持ちと体力が
ホント消耗しますよね。
この状態って
悩んでる時もおんなじ
どうしたらいいのか
アレコレ考えるとぐったり
このまま抜け出せなかったら
どうしよう
不安やな、怖い・・
そんな時、あなただったら
何があれば良いなと思いますか？
私はね
・現在地の位置
・地図
ですね。
夫婦問題、不倫問題も
まさに
夫婦ダンジョンにいるようなもの
悩んでいなくても
自分が今、どんな状態にいるか
結構見えてないものです。
自分のことを
一番わかっていないのは自分
なんですよね。
カウンセリングって
まさに
あなたの現在地を発見することができます。
それと、
悩んでると回りも見えていない。
自分の思い込みにいると
アイデアも浮かんで来ない。
そこでカウンセリングで
まさに
あなたの回りを冷静に見ていけます
地図を描いていくように
現在地と、地図が分かると
次は
あなたが行きたい行き先を
考えることができます。
こうして初めて
私はどうしたいのか！？
ゴールを選ぶことができます。
地図があると
進むルートも見つけれます。
どうやって進んでいくかは
一緒に考えていきましょう。
そういうわけで・・
夫婦問題、不倫問題の
夫婦ダンジョン
で彷徨っているあなたも
必ず
あなたの行き先があるので
安心して下さいねー
いや～、
今回の記事のおかげで
地下街マップを見つけれたのは収穫でした。
こうやってみると
強敵だった梅田ダンジョンが
シンプルに見えてきたのは私だけでしょうか。
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