毎日ブログ vol.157
こんにちは。
夫婦問題解決サポート
カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
せっかく毎日ブログを書いているのだから
（2024年10月21日スタート）
頭の中にあることや
想いを書いていこうと思います。
私のブログを読みに来てくださる方は
ブログタイトルにあるように
旦那さんに不倫されたり
不倫かどうかは分からないけれど
夫が冷たい、モラハラなどで
辛くて、この先が不安な方が
多いかと思います。
あとは「夫婦問題」として
家事・育児、経済面、
価値観が合わなくて
イライラしてしまう
ギクシャクしている
など、そんな方が多いのではないでしょうか。
過去の私とも重なります^^；
こういった夫婦の悩みって
いろいろありますが
このブログを読みに来て
悩んでいる皆さんに
共通していることは
たった一つ・・！
幸せになりたい。
夫と（普通でいいから）
仲良くなりたい。
っていうことじゃあ
ないでしょうか。
すごくシンプル。
誰だって
幸せになりたいし
そばにいる人と仲良く過ごしたい。
そんなシンプルなことなのに
そして相手は
自分が・夫が互いに選んだ
パートナーなのに
「この状況から
一体どうしたら幸せになれるんか
分からない・・！」
「今の自分じゃダメなんだ。
私が悪いんだ・・」
と
自信を無くしたり
罪悪感を感じたり
そうかと思えば
「いや、夫が〇〇してくれないからいけないんだ！」
と夫に反省や変化を求めたりね。
分かる・・分かりすぎます。
－－
私が夫の不倫発覚で悩んだのは
奇しくも
自分のために
心理学を学んでいる最中でした
”心のこと”ってやつですね。
心理学を学んでいたからといって
「夫の不倫」問題を
楽に捉えることなんて
できませんでしたね。
それに、サレ妻という
被害者意識が強かったですね・・。
そこからイザコザを経て
そして乗り越えて
今に至るわけですが
心のことを学んだ私として
言えることは
どんなに苦しくて、つらい状況であっても
自分自身が心で感じる幸せは
絶対的に・確実に
自分にとっての幸せである
（紛れもない、幸せ）
ということ、です。
これは
誰からも阻害されないですし、
自分で主体的に幸せになれる
という意味です。
この真実を分かっていれば
苦しみの状況を
幸せへ変えていけることが
できると思うんです。
夫に不倫された
私に嘘をついていた、騙された
それだけ聞くと
いくらだって悲劇のヒロインで
居つづけれるんですよね。
あなたは
このままで良いですか？
被害者意識100％だった私が
夫の不倫問題に取り組むなかで
変化がありました。
夫の変化？ではなくてね・・
私の変化やと思います。
夫の不倫が終わったかどうか
相手女性とどうなったのか
など、二の次になって、
自分の好奇心や幸せに
注目できるようになった。
そんな感じです。
夫に不倫されているという、
世間的には不幸な出来事さえも
その中から
夫へ感謝とか（→意外とあったｗ）
やりたいことができる自分への感謝とか
出てきたり。
不倫問題がキッカケで
今後の人生のことも見つめ直せました
そして今
夫婦問題カウンセラーとしてやっております。
私もここまで変われたように
辛い経験であっても
自分の幸せに必ずつながっていく
ことを伝えていけたらと思います。
夫婦問題
夫の不倫問題
これをきっかけに
「あなたにとっての夫婦のあり方」
「あなたのあり方」
「あなたの幸せ」
を取り戻せることを応援いたします。
ちょっと
真面目に書いてしまいました😅
真面目ですが
地に足をつけて
身軽に飛び立てる力があるってことですー！
では、また明日、お会いしましょう^^
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