夫のことばかり考えるのが不倫解決ではない。実家帰省で得れる不倫解決のヒント３つ。

こんばんは！
夫婦カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。

昨日は帰省の話題を書きました。

そんな私は
本日は実家帰省で車を走らせています。

年末年始に関しては
うちの夫婦はセパレート帰省です👍👍

vol.70

もうすっかりと大人になった自分が
実家に帰るというのは

一つの儀式のように思います

20代の頃は
社会人になったものの
まだ親に甘えて帰省中でも
茶の間でゴロゴロ（笑）

30代結婚後は
幼子を抱えて
母親にもめんどうを見てもらおうという魂胆で
帰省したことも。

帰省という短い期間でも
無意識に
「私は今、
　私なりに頑張ってやっているよ」

という姿を見せる儀式と思う。

大人になった私だって
変化はどんどん
しているのですから。

夫の不倫で悩んでいた時の帰省は
心がしょぼくれそうになっていた。

私と子どもが実家に帰省している
ということは

夫は自由に好き放題できる
チャンス期間ですからね

（実は妻にとっても、
　あるチャンスが潜んでいますけどね、うふ。）

今頃何しているのだろう？
普段、考えもしなかった夫のことを
考えるのですから。
不倫パワー恐るべし。

（それくらい、不倫前は
　夫のことなんて考えもせず
　育児と仕事に注いでたなｗ）

心がしょぼくれてる時に
自分の母の顔を見ると
泣き崩れそうになる・・・

その気持を抑えて
「私は今、
　私なりに頑張ってやっているよ」

と明るく振る舞う、健気な妻よ。

あなたもきっとそうだね。

※夫の不倫を
実両親に報告することは
してはイケマセン

さて、
実家帰省で
不倫解決に役立つことがあります

それは

生まれ育った環境に身を置くことで
こんなことに想いを馳せれるチャンス
だから。

　↓

１，幼き頃の自分を振り返えれる

２，自分が大切にしてきたもの
　　自分の大切にしたいものを
　　振り替えれる

３，次の世代（子）に見せたい姿を
　考えれる

以下、簡単に解説してみます

１，幼き頃の自分を振り返えれる

親や祖父母から
どんなことをいわれて育ってきたかなあ？

ちょっと思い出してみて。

「人に迷惑かけちゃダメだよ」
「お姉ちゃんなんだから、我慢しなさい」
「友だちをたくさん作るのよ」
「あなたには幸せになって欲しいの」

etc　いろいろあると思う。

いまも、そんな言葉・価値観に
縛られて自分の何かをセーブして
いないだろうか

それが不倫解決の妨げに
なっていないだろうか

２．自分が大切にしてきたもの振り替えれる

小学生時代は
理屈なしでワクワクしていたこと
って何かなかった？

中・高時代は
友人関係や自分の夢などに揉まれて
自分の信念や価値観も作られていく時代

こんな風に生きていきたい！
と思った情熱・パワーってなかった？

それを思い出してみないか？

不倫解決で絶対不可欠な
自分軸を取り戻すことにもなるんや

３，次の世代（子）に見せたい姿を考えれる

実家って
「子である自分」と
「親になった自分」を
両方感じれる

そういう両方のエネルギーがある場所
と捉えています

今、眼の前にある
夫の不倫の悩みをとおして

子どもに何を見せたいだろうか

悩みにちゃんと向き合う姿かも知れないし

夫の不倫なんかに負けない強さかも知れないし

仕事で結果を出す姿かもしれないし

要するに
私はこれから、どう在りたいか
を考えるということ。

仏壇やお墓に手を合わせて
誓ってみるのも良いですね。