人に言いたくなることは
自分に言いたいこと
だそうですよ・・
心理学的にいうと
投影の法則でしょうかね
vol.75
こんばんは！
夫婦問題カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です
昨日は息子（小５）の所属チームの
初蹴り・親子サッカー大会へ
寒かったので
私もパパさんチームに
混ぜてもらい２試合出場。
４回くらいコケました（笑）
そのせいか
今日は身体の節々が
ガタついています（汗）
そして、今日３日は
珍しく家族全員がOFFの日で
午前中、まったりと過ごしました。
今年の「こうありたい私」＝ 片付いている私
と！
いきなり今年の目標みたいなのを
掲げましたが・・
ちょっと聞いてください。
私は
大掃除を断舎離した女
として有名です
つまり、年末に大掃除はしません。
５年前に辞めました。
面倒くさいし
忙しい時期に、寒い時に
しなくてもいいじゃないか。
というのが理由。
もう一つの理由が
夫が大掃除をしないのに
なんで私だけが奮闘しないと
いけないの？
あなたも
この家に暮らしてる一員よね？
という、私特有の
反骨心もありますね（暴露）
そして、年末だけに限らず
日常もそう。
だから、それが続くと
家が散らかっていきます
（当たり前だー）
今日の午後にふと思ったのが
さきほどの
今年の私は
片付いている私でいたい
という言葉が
天から降りてきました
言い換えますと
私は片付けたい
です
決意や気持ちの言葉が
あいまいになった時
主語を「私は（が）」にして
言いかえるのがとても大事です
今日の場合
片付けたいのは私なんだ
私が片付けたかったんだ
ということが明確になったわけです。
そこから私・・
キッチンの掃除をシコシコと
始めました！！
不要な調味料を捨て
シロモノ家電を磨き
各種引き出しの整理整頓
最後は床の拭き掃除で
本川あつこ、フィニッシュ！
その間
夫は何をしていたのかって？
ソファーで
ニンテンドースイッチですよ
寝転びながら・・！！
でも、そんなことは
気にならなかった！
日頃なら
「ちょっと寝てないで
あなたも掃除くらいしてよ！」
で、チクリですよ。
今日は
私が掃除をしたかったので、
掃除を終えたあと
私が満たされました。
自分がしたいことを出来ていれば
夫が何をしていようが
私は満たされるんだな！！
そんな発見がありました。
これが、私が日頃
口を酸っぱくして
相談者さまに言っている
自分軸ですね。
まあ、それが
なかなか出来ないから
あなたも夫に対して悩みますよね
少しずつですが
できるようになるコツは
たくさんありますから
ご安心ください。
一緒に、頑張りましょうね。
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