楽に生きるエッセンス

自分の人生は自分で決めていいという至極当たり前のことなんですが!

こんにちは! あなたの人生のあれやこれやについて、決めているのは誰ですか? ご主人ですか。 会社の上...
楽に生きるエッセンス

自分を愛する 【つらい時は】

10年前の話になります。結婚することが決まった時に、親しくしていた上司に報告しました。結婚式の日に、...
楽に生きるエッセンス

ごめんなさい、を受け取る 【ごめん。こっちこそ、ごめん。】

日本人は褒め下手と言われます。私もどっちかというとそうかも。アメリカの海外ドラマなんか見ると J「あ...
楽に生きるエッセンス

なぜあなたはそんなに認めてもらいたいのか。【承認欲求】

人の悩みは人それぞれ。そんな悩み話の中に、突き詰めていくと「私のことをもっと認めてもらいたいの!」と...
楽に生きるエッセンス

人生の「大いなる意志」について考える。

なんか、仰々しいタイトルをつけてしまいましたが(汗) あなたはご自身の人生についてどんな風に感じてお...
NLPの学び

自分にキャッチーなリフレーミングが降ってきた!

「リフレーミング」とは ある枠組み(フレーム)で捉えられている物事を枠組みをはずしたり、違う枠組み、...
NLPの学び

NLPトレーナー試験に向けて! 【ステイトを整える】

昨年から学んで来たNLP(神経言語プログラミング)という実践心理学。 悩んでいた自分の人生をまさぐる...
楽に生きるエッセンス

やりたくないことは言葉にしないと伝わらなかった件

こんにちは!いつもニッコニッコしていたらしい(?)、あっつです。私はたいてい真面目な顔しているか、笑...