●更年期と夫婦問題？身体の変化は〇〇のサイン？【賢い女性の豆知識】
夏到来！という体感MAXで盛り上がりますね
３０度超えの気温にはうんざりしますが
１日１回は空を見上げて
空と太陽光線のエネルギーを心に取り込んでいます。
夏のパワー、はんぱない
こんばんは^^
夫の不倫解決・底力ｕｐカウンセラー（元公務員） 本川あつこです
３人の夫婦問題カウンセラーが語る
ラジオトークを配信しました！
今回、MC？司会進行をさせてもらったんです（テヘ）
（画像をクリック↓）
よくね
心と身体は一体、って言うじゃないですか？
あなたは信じますか？
私は、自分の体力を健康を信じすぎていて
心は心、落ち込むことはある
だけど、身体は元気で問題ない
って思ってたんですよねー（汗）
逆に、身体に変化があっても
気持ちが落ち込んだわけじゃない！
とも思っていました。
（つよがり？）
３０代までは！！
せやけど、４０代になって学んだ心理学の先生から
身体の不調は
心のなにかの変化のサインだから
身体に聞いてあげるようにして
と教えてもらい
身体の変化のときは
なにか気持ちが滞っているかも？
って、
自分に優しくするようにしてますｗ
（たいてい、何かありますｗありました）
そう、ほんで！
更年期も
まさに身体の変化
じゃないですか。
更年期の症状が出てきて
身体はしんどい場面もありますよね
と同時に
すなわち
心も変化したり不調がでることもあるんだなーー
って、頭の片隅においておくのって大事なんですね。
あと
更年期自体の原因の
ホルモンバランスがーー
ホルモンバランスのせいでーー
歳だ、もう歳だからーー
って、原因ばかりを理由にしないのも大切と思ってます。
ホルモンバランスも確かにそうやけど
私自身も変化してきているんだ
っていう前向きな向き合い方を
してみる機会でもあるかなって。
人生の午後が始まったぜ、くらいの。
アフタヌーン女子ですよ。
って偉そうに語りましたが
私自身は、まだ
＼THE・更年期症状 わーい／
という状態ではないんで
まだ未知ゾーン^^;
なので、今回のトークは勉強になりました。
更年期のその先に何があるのか？
もトークでは語っております。
（ながら聞き流しでも、OK。むしろソレがオススメ）
では
今夜も笑顔で眠り、笑顔の朝をお迎えください(^-^)／
【アンケートやっています(7/6まで）】
ただいまLINE公式内で
・夫婦のアレコレ
・不倫のアレコレ
に関するアンケートをしています＾＾
その集計をもとに、7月以降のラジオ番組を企画します
是非とも
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して、回答お待ちしています^^
追加してくださったらアンケートお送りします^^
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