先日、申し込むぞ！と息巻いていた10kmマラソン。↓
こちらは2月に開催されますが、今日はその姉妹大会であるファンランの部に参加してきました。
3kmのため池周回コースを２週！
このため池周回道路は公務員時代に最後に担当した現場なので、懐かしい場所なのです。
スタートして最初にため池への上り坂があるのは分かってましたが、なんと苦しいこと！！
スマートウォッチの心拍計が「脈拍、ヤバいっすよ」のアラームがブルブルなり過ぎて、心肺機能フル回転してました。
ただこの苦しさが、ずっと続くわけではない。
走れば走るほど、脳内からなんか物質？ホルモンが出てきて、楽になるハズなのだ。
それが出てきてたら、こっちのもの。
それにしても、マラソンほど「マイペース」ということばを体感できるものはないなとつくづく感じます。
自分の身体と対話してペースを配分してあげれるし、その分、思考がぼんやりして瞑想のような時間も持てます。
沿道の方が、「頑張ってー」と声援してくれるとつい、笑顔をしてしまいますね。余裕、余裕があるわ、私。
６キロ無事完走！
41分でした。
なかなか久しぶりのレースは身体に応えました(笑)
次のレースまでには２キロ落として臨みます。
※瞑想状態になりつつ、腹回りの肉をめちゃめちゃ重量感じましたもん（泣）
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