こんばんは
心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
2024年あけましておめでとうございます。
本当は ↑ 1月1日にお伝えしたかったのですが、元旦はなんと24時間布団の中でもがいておりました。
寝正月ではなく、大晦日の晩餐に出てきた好物の「生牡蠣」に当たってしまいました。
みんな食べたのに、当たったのは家族で私一人（泣）
牡蠣に当たったことがある方はご存知でしょうが、本当に苦しいですよね。
これも一種のデトックスだなと肚を据え、出すものは全部出してしまいました。
2024年「身体をいたわり・鍛える」をモットーにしよう！と元旦の決意from布団です。
皆さんはどんな元旦を迎えましたか？
どんな１年にしたいですか？
元旦に1日中寝込んでいたところ、母が夜に「大変な地震が石川県であったのを、知らないじゃろ？」とニュースを付けて教えてくれました。
「お正月なのに・・なんで！」と思ってしまいました。
家族や親族の団らんの中で過ごしていただろうに・・と思うといたたまれません。
一人でも多くの方が助かることを、心からお祈りしています。
また、これから寒い中での救助活動にあたられる消防や自衛隊、医療関係者の皆さん、応援しています。
一日も早いご再建をお祈りいたします。
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