夫婦問題カウンセラー兼社会人女性の本川あつこです
身体は老化するけれど、脳は老化しない
というフレーズが新鮮すぎて、喜んでいます。
あなたは、老化に対してどんなイメージがありますか？
「50歳前後の方、必見！！」
というタイトルの動画を、つい、ガッツリとクリックしてしまいました。
老化しない方法が、紹介されていますよ。
その方法は
睡眠、運動、朝散歩
の3つなのです。
多くの方は、
「老化しない方法は、睡眠、運動、朝散歩です」
って聞くと
はいは～い、分かってますってー
って思うのではないでしょうか？
私はそうでした、取り組んでもいないくせにｗｗ
身体は衰え（老化）はするけれども
脳は老化しない
っていうフレーズに
あつこは
バチコーン！！
と来たんよ
そうなの私は
脳の回転
脳の考え方
を衰えさせたくないのだ、私は！
って気が付かされた。
逆に脳は進化していたい
よく
「年齢はただの数字だ」
（だから年齢は気にするな）
的な言葉、あるやない？
私はこの言葉、好きじゃないんです。
（嫌いってこと）
どちらかというと、年齢を重ねたぶんだけ、経験・知恵がバームクーヘンのように重なっている
しかも、1人1人のオリジナルな味のバームクーヘンに
と考えたい派なのです。
歳をとって（=経験と知恵がある）、かつ、脳が若くて柔軟
これが、最高だと思っているのです。
どんな50代でいたいかな〜？
どんな60代でいたいかな～？
って、たまにはコーヒーでも飲んで、イメージしてみましょう。
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