うまくいかない人が絶対に忘れていること

カウンセラーのアッツこと本川あつこです

うまくいかない人が絶対に忘れていること、とは？

すごく当たり前のことなんだけど（だのに忘れてしまう）、一つ一つ積み重ねるしかない、ということ。

一足飛びに、あんな風になる、こんな風に変わる、そんなことは、めったに無くて。

もしも、あなたに、それを望んでいるココロや気持ちがあるとしたら
「どうしたの。あなた、何を焦っているん？」
「何から逃げようとしてるん？」

と声をかけてあげたい。
もちろん、私自身に声かけたい（汗）

「〇〇に変わりたい！」っていう、ある意味、前向きな気持ちを否定してる訳じゃないんです。

「おい、ちょっ！落ち着つけよ！」
と、キムタク風に自分に突っ込んでみたいのです。

一つ一つ積み重ねる、っていうと・・・・

真面目なあなた、そして真面目な私は、こんな言葉が浮かぶかもしれません

「努力」が必要
「コツコツ」が必要

と、思いがちです。（私がソレ）
そう思うと、一気にめんどくさくなりませんか？（私がソレ）

努力は全くいらないのです。
努力が要らないようにすれば良いのです。

今日やる、たった1つのことを、やるだけ。のことなんです。

たった１つのことを、どでかい物にしないのがコツです。

1日30分走るとか、やめましょう！
この部屋を全部片付けるとか、やめましょう！
ブログを3記事分書くぞとか、やめましょう！
転職してやるぞとか、やめましょう！

今日も出勤する
そのゴミをゴミ箱に入れる
ブログに写真を載っける
Indeedを眺める

そんなフツーそうなことが、良い。
明日もできそうだし、それをしてきて変わった、という案件も結構あるのです。

以上