なぜあなたはそんなに認めてもらいたいのか。【承認欲求】

 

人の悩みは人それぞれ。

そんな悩み話の中に、突き詰めていくと

 

「私のことをもっと認めてもらいたいの!」というテーマにたどり着く場合があります。

 

私はこんなに頑張っているし、成果も出しているのに、上司は認めてくれない!

 

というもの。

 

 

認めてもらうまで待ってるんじゃない!!

いつまで他人視点を基準に悩んでるの?!

自分が自分を認めれる行動をしていけばいい!!

 

という私のコメント。

 

 

え?そのためには何をすれば・・!?

 

 

【質問1】

まず、そもそも、あなたにとって「認めてもらう」とはどういう状態をいいますか?

(ちょっと考えてみて下さい)

 

・存在を知ってもらえてること。

 「君、山田さんだね」とか「君、うちの社員だよね」

・人事評価でいい評価をもらうこと。

・言葉で褒めてもらうこと。

 「山田さん、今回の企画、とても良かったよ!」とか

・好意をもってくれてることを感じる態度、表情。

 

など、これ以外もあるかもですね。

 

 

 

【質問2】

次に、あなたはどんな頻度で「認められたい」のでしょうか?

(ちょっと考えてみて下さい)

 

 

【質問3】

次に、「私は上司に認められていない」と感じるのはどういう時でしょうか?

(ちょっと考えてみて下さい)

 

 

【質問4】

では、上司に認められてもらうために(質問1の状態を得るために)、あなたが出来ることは何でしょうか?

(ちょっと考えてみて下さい)

 

 

 

*******

 

認めてもらいたい=承認欲求

 

承認欲求はどんな人にも存在はするのです。

 

だけど

「認めてもらいたい」

 

というのは第3者からの評価を待つ、という待ちの姿勢です。

第3者からの行動を待つのってしんどくなりませんか。

 

あの人は〇〇してくれない。

あの人は私のことを認めてくれない。

 

よく聞く言葉です。

 

いつまで、待つ気ですか?

下手すると永遠と来ないかも知れないです(汗)

 

他人目線を中心に、仕事したいのですか(生きたいのですか)。 

 

 

【質問4】で出てきた答えをまず、一つやってみて下さいね。

 

そして、最後に

 

【質問5】

あなたは、どういうことをしている時・状態に自分のことが好き!(偉い!頑張ってる!)と、感じますか?

(ちょっと考えてみて下さい。)

 

その答えを、また一つやってみて下さい。

 

 

承認欲求 → 自己実現欲求 にシフトです。

 

そうすれば、自分は〇〇した時に自分を認めれるわ♪という、自分目線での生き方に変わっていけるのです。

—–

▼コメントはお気軽に

タイトルとURLをコピーしました