１０月に入り体重が２ｋｇ増になっていて
気が滅入っていたのですが。
決まっている日時
用意されている会場にさえ向かえば
走るスタートラインには立てるものですね
こんばんは、心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
昨年は年初に「１０kmマラソン復活」
を目標に掲げていたおかげで
ちょろりちょろりと、ジョギングを
取り入れていました。
（LIVE・RUNというアプリにお世話になりながら）
ところが、今年は
全然走っていない！！という状況。
ですので、先週「受付用の案内ハガキ」
が届いたときに
心の中で「あああー、走りたくないなあ。体も重いし、走れるかな？」
と思って、心がドヨーン。
それでも、行くしかない！
ということで行って来ました。
今日走ってみて、あらためて走ることの良さを、書いてみようと思いまする。
レースに出ている自分は、カッコいいのだ。とにかく
１つ目の↑この理由は、実は今日発見したメリット。
決して走っている姿が
カッコいいというわけではありません（笑）
今日のレースが地元開催だったので
あちらこちらで、知り合いに会いました。
そしたらね、今日ほど走ることを褒められたり
驚かれたりした日は無かったんです！
たとえば
「え！？子どもじゃなく、あつこさんも走るの！？すごい、すごすぎる！」
「走るなんてありえない！凄すぎる！」
「６キロも走るなんて、私は絶対無理！」
「尊敬しかない！」
という具合に、やたら今年はママ友さんに驚かれました。
褒められたり
尊敬の眼差しで見られると
気分良かったわ（笑）
自分の心の中では
「でも・・たった６キロやで・・（笑）」
「それに、めっちゃ遅いんやけど・・」
と思ってたんですけどね。
ですが
レースに出ている自分は、カッコいい
ってことですわよね。
このように簡単に
カッコよくなれるというのもメリットです。
比較・競争の世界からオサラバできる
マラソンほど、マイペースを感じるスポーツはない。
と思っています。
日頃、
他人と比較したり
夫と競争したり
自分を低く見積もったり
逆に高く見積もって、しれっと人を見下したり・・
してはいませんか？
（私のことや？）
マラソンに出たら、人と比較してる暇は無く（笑）
自分がどんなペースで走って
どう１０ｋｍなり６ｋｍを
走り切ろうかと・・
高鳴る胸の鼓動と（苦しい）
荒ぶってくる息と（苦しい）
あああーーもうしんどーー、って思う気持ちと
一緒に生きている感じなのです（必死）
６ｋｍコースでさえ
６歳の子も出てるし
７０代の諸先輩も見受けられ
走る速さに年齢は全く関係なく
私を追い越していくという。
年齢で比較とかにならんのがマラソンのいいところ。
比較と競争から、オサラバし
生身の自分と出会えるのです。
７０歳のおっちゃんが
駆け抜ける姿は、これからの人生の希望にも見えて、すっごく気持ちも明るくなるっす！
元気な７０代、８０代を目指そう！
足腰を使っている自信です
３つ目のメリットは
自分の足腰を使っているという自信
まぎれもない自分の足で
１歩１歩、
自身の身体を前に進めれている！！！
その体力と行動力と持久力が
紛れもなくある、と発見できるのです。
そんなわけで、
出会ったママさん数名に
「ってことで、来年は出てみてよ、３kmでええから！」
と声をかけて会場を去りました。
これからマラソン大会のシーズン。
お手軽なのは地元でやってる
市民マラソンです。
３ｋｍコースなど、お子さんと出場してみてはいかがでしょうか。
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