美と健康と心と身体

美と健康と心と身体

睡眠は頭と心に最も癒やしをもたらす。悩みは小さくなって、アイデアは量産。

ご感想

「自分は我慢して、他人を優先すること」が美徳になっていませんか【ご感想】

エッセイ

自分の身体を信じて、ココロを動かして行けばいい

夫の不倫・浮気の悩み

メソメソしたあとは、メイクメイク。Make me Happyへの道

プライベート記事

人は、走るか走らないかのどちらかである【聖徳太子マラソンに出走した】

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