気持ちが落ち着かないことを年内処理しておきませんか

こんばんは。
心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。

ついこの間「もう12月やー」って言っていたのに、「わお、もう12月下旬やー」と時の流れの速さに驚いております。

みなさまは師走の１２月いかがお過ごしですか。
何かやり残したこと、やり忘れたことはございませんか。

実は私、最近とってもソワソワしていましてね。
なんでソワソワ落ち着かないのだろう・・・と考えてましたら、思い当たりました！

絶対やろうと決めていたことが出来てない！

そう、↑まさに、コレに気が付きました。
これをせずして、年が越せないし、気持ちが落ち着かない。

あなたも、そんなことをやり残していませんか？

ええ、たいそうなことじゃなくて、ちょっとしたこと。

・年賀状を書いてしまわないと落ち着かない！

・網戸を洗わないと落ち着かない！
　（私は気にならない嫁ですがｗ）

・子どものクリスマスプレゼントを調達しておかないと落ち着かない！

・この間はずれた銀歯を詰めてもらわないと落ち着かない！

そんなこと、あんなこと。

そんなあなたに２つのご提案

どうも人間ってやつは、最初の行動をするまでが不安な生き物のようです。

先延ばしにすればするほど「落ち着かない」時間をより長く体験してしまうことになるので、さっさとやると良いです。

完成させなくて、いいのです。
最初のワンクリックや、一本の電話、それだけでもスタートさせておくと、事は運びやすいですよ。

これは今年はやらないことにしよう。

という選択もあるのをお忘れなきよう。

やらないと”未処理”なので気持ちが悪い場合は１番の提案をお読みくださいね。

でも、「やらない」と決めたということは「やらない、を選択したという処理が完了したぞー！」ということなんですよ。そう決めたら落ち着かない気持ちも止まります。

私はね・・年明けに決めているバリ島への旅！！

その計画を放置していたものだから、急に落ち着かなくなりまして！！

今回は提案１番のとっととバリ島を予約してしまう、ということを選択いたしました！！

予約してしまったら気持ちも落ち着きそうです（うふ♪）

バリ島へ行くと決めた顛末はコチラ↓

あなたも「出来てなくて落ち着かないー」ってことがあれば、１番か２番かで、年内処理してみて下さいね。

以上、本川あつこでした。