告知記事です。
こんばんは！心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
youtubeライブ配信に初参加、その告知です。
この度、師匠のカウンセラー根本裕幸先生とお弟子カウンセラーが絡む（！）、youtubeライブ配信をやります！
ライブ配信ではテーマを３つに分けて３部構成で開催しますので、
あなたの気になるテーマの時間にぜひご視聴下さいね^^
趣旨は２つあります！
- 各テーマでカウンセラー達が何を発するのか？
- カウンセラーの「人間味」を見れるチャンス！
- 好みのカウンセラーを見つけるチャンス！
かな、と思って参加する次第です！
私は「見られる側」の立場ですので、緊張しますけれど・・
そんな緊張具合もひっくるめてご覧いただけたら幸いです！！
全体像はこちらよ
●開催日時
２０２４年５月１９日（日）１１時～１８時
●第一部 １１時～１３時
テーマ：「自己肯定感」爆上げプロジェクト
アクセスURL：https://youtube.com/live/UmaarpBirCo
●第二部 １３：３０～１５：３０
テーマ：「仕事・ライフワーク」コレがワシの生きる道じゃ！
アクセスURL：https://youtube.com/live/KyYBYs8Qwew
●第三部 １６時～１８時
テーマ：「恋愛系」ヘラクレスオオカブト談義。捕獲？飼育？
アクセスURL：https://youtube.com/live/WnLJHayQIC0
気になるテーマ、ございましたかっ！？
気になるテーマは、今、URLをクリックし「通知を受け取る」設定にしておくと、当日忘れずに見れますよ♪
第１部 自己肯定感爆上げプロジェクトのご紹介！
アクセスURL：https://youtube.com/live/UmaarpBirCo
今日は、第１部についてご紹介しますね。
自己肯定感にまつわるカウンセラーたちの考え方とか取り組み方とか自分自身の経験などを語っていただく会にしたいと思います！
どんな方法で自己肯定感上げたん？
根本裕幸氏ブログ＆youtube概要欄より
自己肯定感が低かったころのお前らはどんなやったん？
自己肯定感があがったことに気付いたエピソードは？
他にもいろいろな質問を投げかけながらみなさまにも参考になる話が出てきたらいいなあ、と思ってます。
実は！！
時間ごとに出演カウンセラーが変わるので、要チェックです！
（もう、全部見てくれたらそれがベストです）
●１１時～１２時の出演カウンセラー
Yoshimi.T、桐山慶子、ミハル、mingo、しゅうこ、本川あつこ
●１２時～１３時の出演カウンセラー
徳永麻由子、飯道さくら、みつき、ふせけいこ、中辻はるか、坂井奈美、なつみ
出演前のメッセージ
友人に
「ねえ、自己肯定感ってどうやって上げてるー？」って聞くことって意外とないですよね。
それに
「うん、あいつはホント自己肯定感が高いよな～！」
とか
「私って自己肯定感、高いんですー！」
とかも、言いませんよね。
（あ、言っている人がいたらゴメンなさいね）
そういうわけで、日常会話に「自己肯定感」って言葉は大して使っていなくってね
言葉というよりは
自分が自分でふつーーーーーに居れてる
え？私？ええ、私、本川あつこですけど、何か？
という、あり方。
たいそうな話ではなく、フラット仕様の自分なのでは、と思っています。
自分の土台、そのまんま。
（なので、誰にでもそのまんまはあるわけだから、実はすでに自己肯定感はもってるんよ）
そっから、何かの出来事をきっかけにフラットで居れなくなる時があります
（人と比較して）「私ってたいしたことないわ、普通すぎる、取り柄ない」
（人の目を気にして）「私って回りから、どう思われてるのかな・・。」
（上司から目をつけられて）「いつも私ばかりが怒られている・・」
（弱い人を見て）「あいつよりはマシ。私の方が凄い、出来ている！」
（元気のない自分に）「ポジティブにならなきゃ！もっと〇〇しなきゃ！」
とか、
ありますよね。私もあるんですよ、はい。
こんなときも、
いちいち「自己肯定感が低いわ、私」なんて思っちゃいません。
自己肯定感なんて言葉、使っていないはずよ。
どよーん
もやもや
はああぁぁぁぁ
ソワソワ、ザワザワ
キョロキョロ
ってなってるんですよね（説明が下手でごめんなさい）
そんな時に、まずは「自分の土台」に戻れるコツを知っておくといいですよね。
そんな話が、５月１９日に聞けるのではないでしょうか！！
私も他のカウンセラーさんたちの回答が楽しみです。
では、５月１９日１１時にお会いしましょう！！
ここで待っています
↓ ↓
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