今日（または昨日）の出来事を４行日記形式の記事でお届けします。
テーマは「とにかく寝る、睡眠は薬。」
◆事実・出来事
身体の変調で、、用事の合間の隙間時間に布団で寝ることにした。
◆気づき
深い眠りは長い旅のように濃く長い。三途の川を超えて、そしてまたこちら側に戻ってきた。
◆教訓
「死は次に生まれてくるまでの休息の時間」とはよく聞くが、睡眠もまた然り。
◆宣言
私は身体の小さな悲鳴が聞こえたら、寝ます寝ます。
◆ひとこと
本日朝から悪寒が走り、子どもの送迎の隙間時間の2時間ほど、布団に寝籠もりました。
すんごく長い時間寝てしまったーーーー！
と焦ったら、実質は2時間。
長旅に出て帰ってきたような、そんな熟睡でした。
おかげで、かなりマシに✨
またまだ寒い時期、インフルエンザの時期、疲れも出るかも時期…
寝ましょう！！（笑）
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