こんばんは!
心理カウンセラーの本川あつこ(ほんかわあつこ)です。
今年もあと今日を含めて3日ですね。
毎年この時期になると「1年ってあっという間だったねー!」とつい口ずさみます。でも、本当にあっという間だったかしら?って思い返してみるのも大切やと思います。
そんな意味で「今年の10大ニュース」を書き出すようにしてるんです。
書く前は、今年は特に変化のない年だったなあー、と思ったのですが、手帳やカレンダーをめくると思い出して来ました。
自分に起こった出来事でも良し、影響を受けた世間のニュースでもよし、心が動いたことでも・・ きっとあなたにも何かあるのよ♪
2023年の1年を肥やしにして、来年も羽ばたきましょう~。
本川あつこの10大出来事アウトプット
1,根本裕幸先生の学び(カウンセラーお弟子講座)に参加したこと
1年前くらいから根本先生やお弟子卒業生のブログなど、読み漁っていて、憧れていました!お弟子制度に。
今までもカウンセラーとして学んで来たけれども、突如として訪れる孤独感があったんですよね。でも、カウンセラーって個人でするものだから、仕方ないと思っていました。
その一方でお弟子制度の「仲間と切磋琢磨する」ということに恐れもありました。そう悩んでいる頃に「大阪で8期開講!」というタイミングを目にし、勇気を出してエントリーした次第です。
今、半分(3ヶ月)が過ぎてますけど、毎回楽しくて充実しています。課題が沢山あるもの、私としては好みです(変態?)。根本先生は怖いのかなと思っていたけど、Voicyのイメージ以上に温かく深い・・本当に嬉しい。
2.ボランティアに関する学びに行ってみたこと
実はボランティアって、やったことがないんです。
なぜ学びに行ったのだろう、、と振り返ると「困っている誰かのお役に立ちたい」などと思ったから。
こんな事考えるようになったとは、自分でも驚き。私も歳を取ったのかしら。
まだデビューは先になりそうですが(まだ別途、研修があるらしい)、ライフワークの1つにしたいです。
3,興味のあった演劇(ワークショップ)に参加したこと
漠然と「演じてみたい」、「女優になりたい(笑)」と憧れてたのさ!
自分の住んでいる町に関西芸術座から講師が来てくださる!というポスターを見て、即応募。6ヶ月参加しました。
演じるっておもしろい!与えられた役になりきるのはもちろんですが、その中にも個性がにじみ出ちゃうんですよ。
心理学にも通づる学びもあってね、ほら、私達って日常で役割を演じ分けている名役者でもあるんですからねー。
4,初めてピアノ演奏しかも連弾に挑戦
ピアノ習った事がない人、楽譜が読めない人が、人前で演奏だなんて。しかも連弾。あーー心臓が飛び出ました。失敗したけど、よく挑戦したってことで(^^)OKOKOK!
5,10kmマラソンに挑戦&完走
年初の目標に「マラソン10km出場」を30人以上の前で発表したものだから、あとには引けませんよね。
5位まで振り返ると、いろいろと顔だして、挑戦していたのだなあと気が付きました!
長くなったので、後半は明日アウトプットしますー。
↓↓
6,娘が中学に入学したこと
7,実家の母の手術
8、日曜劇場「VIVAN」にハマる
9、職場の方の突然死
10,会社で自分の部署が無くなる?
▼コメントはお気軽に