こんばんは！
心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
２０２４年１月７日から３グッド・シングス（3つのいい事）を数えはじめました。
これは、ある人の取り組みを見てパクリました。
私の２０２４年のテーマ「感謝に目を向けて生きる」の一環としてのお気楽版として始めました。
よろしければ、あなたも一緒にやりませんか？
2024/02/29 三つの良かったこと
仕事の山場、第一弾ひと段落
１日お疲れ様でした
マイ・レボリューション、青春ソング
次次回のコーラスコンサートの選曲に、青春ソングの「My revolution」（渡辺美里）が入っていたこと！
わ〜い、歌うの楽しみ
睡魔が来ること
「眠た〜い」ああ、落ちそう、てな感じで夜がくるのは贅沢と思うから。
2024/02/28 三つのいいこと
いつもより１日多い
閏年。ただでさえ２月は逃げる28日間、、のところ、あと明日も１日あるじゃないか！と喜べたこと。
１日は貴重であるよ
ムダ話からアイデア
仕事でキャンペーンする話。
決済権がある人が大盤振る舞いだと、企画する立場としても大盤振る舞いできますね(笑)
「うまくいくかは、テストと思ってやってみてええよ。失敗したらしたで、それもテストが成功したってことですわ！」
いいね、そんな感じ、いいね
布団乾燥機を仕込んだ布団が温かい
冷えたので仕込みました。
幸せのぬくもりに包まれて、今からねます。
2024/02/27 ３つのいいこと
1、本日もカウンセリングさせていただいたこと
カウンセリングが初めてという方に、来ていただけたのが嬉しい。
いろいろケースをお聞きしつつ、未熟なカウンセリングながら、ネジが良い意味で外れていっているような。
2、久しぶりの８時間睡眠
ココ最近、夜ふかし４時間睡眠で罪悪感ラッシュしてました🤔
昨夜急激に睡魔が来たので体の声に従い22:30に寝ちゃいました。
よく寝た朝は、脳みそがぷるぷるに満たされておりましたわ。
３、カウンセリングの予約受付作業が嬉しい
３月枠…全然お申込み来ないなぁ（泣）と、しょげてましたら「こんなフォルダに紛れてたんかい！」というフォルダにお申込み来てましたー➰
わーい！
2日間お待たせして申し訳ありませんでした。と、反省しつつつ、よろこんで受付メールをお返事いたしました。
こんな本川あつこをよろしくお願いします。
2024/02/25 3goodthings
１，いや～、リビングが片付いたー
来客があるもので、朝から真剣に片付けに取りくんでみました（笑）
リビングが広く感じれてうれしい。
２，従姉妹が遊びに来てくれた
20歳年下の従姉妹が、昨年結婚して、今日はパートナー君と一緒に来てくれました。
若い二人を見てると、新鮮な気持ちになります。
若いって・・・・いいなああああ
３，母よ、ありがとう
この3週間ほど、島根から母が来てくれていました。
どんだけ安心感を持てて生活できたか（笑）
「お母ちゃん、ありがとうねー」Hugで、お別れいたしました。
2024/02/24 3goodthing
１、ご馳走になりました！
モヒートというカクテルを初めて飲みました。（ミントたっぷり）
２、本日もカウンセリング！
モニターさま、ご協力ありがとうございます。
３、棚の片付けができて、スッキリ
明日の来客キッカケで、ちょこっと片付けています。
ふだん、サボりすぎ。
2024/02/23 3つのイイこと
１，モニター様、カウンセリングをしたこと
今日も1件させていただきました！
早速、ご感想もいただき、ありがたいです。
２，天皇誕生日に天皇陛下にお会いできたこと
お会いした（笑）っていうか、朝のテレビ番組で映像が流れたのを拝見しました。
陛下の優しいお顔や、メッセージを聞くと、心がほんわかするんですよねー。
愛子さまも、大きく成長されて就職されるのだとか。そんな笑顔を見て朝から和みました♪
あ！お誕生日おめでとうございます！
３，餃子づくり熱中
久しぶりに手作り餃子を作りました。
刻んだり、練ったり、包んだりに熱中。
焼き方もこだわりました。もちっとプリッと♪
子どもらが美味しそうに頬張っていたので、良かったんじゃないか！？
あ、夫もね。
2024/02/21 ３つの良かったこと
１，通常、怒るべきシーンなのに、冷静だったこと
仕事で上司に「おいおい、今頃言う？」って言いたくなる出来事があったのですが、いつもならイラっとくるところを・・ あら、今日は全然イラッとこなかった！
すごくないですか！？
２，後輩女子から、ラブコールがあったこと
５年前に辞めた職場の後輩女子３名から「会いたい」と連絡があったこと。
後輩女子たちが、土木の世界で頑張っている姿を思い浮かべると、なんだか嬉しい。
３，残業から帰宅したら夕食が出来上がっていたこと
これほど嬉しいことはない（笑）
ありがたくて仕方ない。親子丼とごぼうサラダでした。
日本酒も飲みました。
奈良県の長龍酒造 新年最初の蔵出し「しぼりたて生原酒」（季節限定）
2024/02/20 ３つのいいこと
１，赤ちゃん３名に会ったこと
２，久しぶりに鍼治療に行けたこと（で、爆睡）
３，一つ人生経験が増えたこと
2024/02/19 ３つのいいこと
１，お鍋の翌朝は雑炊でいいという日本文化
お鍋そのものも、楽ちんメニューの神メニューです。
が、その上に、翌日の朝食は雑炊でいいという手軽さに、喜びを感じました。
その上、子どもらは「うまい」と言うし。
２，忘れ物を郵送してくださったこと
２日前に大阪に忘れ物をしてしまう、やらかし。
しかも大事なお弟子講座のメモノート・・。
そんな、忘れ物を素早く郵送してくれた同期の親切心がありがたい。
３，１１時に寝れること
最近夜更かしが続きました。この時間に寝れることは、良いこと。
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