「完璧主義をやめる」のを辞めます。はちはち主義でいきます。

こんばんは!
心理カウンセラーの本川あつこ(ほんかわあつこ)です。

あなたは完璧主義でしょうか?

「いいえ、とんでもない。完璧主義じゃないです。」

完璧主義の人は、↑こう言うんです。
だって、完璧主義だから「自分はまだまだ欠けているとこがあるから」と考えているから。

完璧主義はいつまでたっても完璧にはならない。
(完璧というものがある、と思っていることが完璧主義ではなかろうか)

できていないところ、まだまだなところが目について仕方ない。
他人には意外と寛容なのに、自分の欠けているところは目につく。

完璧主義は、自分では気が付けないものです。

はい、私のことですが(笑)

先ほども書いたように、自分が完璧主義だなんて思ってもみませんでした。

周りから見たら「十分な出来栄え」で仕事をこなしているA子さんなのに、A子さん自身が「いや、まだ○○なところが不十分で」とか「山本さんほど上手くはできてません」とか「もっと丁寧にやるべきと反省してます」とか。

そういうことを言っている人を、あなたも見かけませんか。

すべてにおいて完璧主義な人はいないかもしれないけれど、特定の分野でやっていたりしませんか。

・仕事のやり方、出来栄えに関して
・周りからの評価に関して
・よき母の一定水準クリアに関して
 (子どもの躾、教育、料理は手作り!とか)
・良き妻の一定水準クリアに関して
・部屋の片付き具合に関して(笑)

まあ、私は、「周りからの評価」ですかね。
この完璧主義に気が付くのに、45年かかりました(笑)

例えば、このブログにしても、役に立っている?つまらない?
気を悪くする人いるかな?ってか、誰も読んでない!?(泣)
など、こうやって気にしている私に対して、「あなた、どんだけ完璧主義なんですか」と言われて、え!?
っとビックリしました。

それで
「もう私、完璧主義を辞めよう!!」

と決意したのです。
ですが、この決意がすでに完璧主義ですね。

もう絶対に○○しない!系は、○○に意識が行きますものね。

それで、50も過ぎたし、はちはち主義にゆるめよう、ということにしました。

ほんと、私、もうすこしボーっとバカップルみたいに笑ってていいんじゃないか、そろそろ。

と、思い始めています。(やや自立系はちはち女子)

はちはち主義とは?

「はちはち」って多分、奈良の方言だと思われます。

はっきりした意味は分かりませんが(分らんのかい!)、

・だいたい
・8割がた
・そこそこ

みたいな意味だと思われます。

若かりし頃、就職で奈良県に来て、仕事を頑張っていた時(残業を頑張ると言っていいかはおいといて)、50歳を超えた上司たちに言われた言葉なのです。

「あっちゃん、はちはちでええで!」

そう、そんなに完成度あげた資料は要らんでーー!
どうせ、上から注文や修正がくるんやから。
だいたいでええんや。

当時は「だいたい」が許せなかった。

私はもっとできるのだから、私が思うところまでもう少し作らせてくれ!と。少しでもミスが少ない資料に仕上げたい!よりよいものに!
(だから、もしかしたら無駄な残業だったかも(笑))

そんな私を見て、50過ぎたおじさま上司は「まあまあ、そう力まなくても、ええでよ」と見守ってくれたのでしょうね。

これからは、自分自身へはちはちで生きようと思います。

そんな私がカウンセリングモニター募集いたします

こんな「はちはち」なカウンセラーは嫌!?でしょうかw

頑張ってきたあなたにこそ、「はちはち」で根が真面目な本川あつことの出会いが、化学反応が起こるかもしれませんね。

ぜひ、興味のある方はお申込みくださいね。近日中に告知いたします^^

それではおやすみなさいませ。本川あつこでした!

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