夫「お前はいつもやることが全て中途半端だな！」的なことを言われるあなたへ

●夫「お前はいつもやることが全て中途半端だな！」的なことを言われるあなたへ

夫婦問題カウンセラー　本川あつこです。

コロナ感染で、家族揃って自宅待機中です。

そんな中、コロナでしんどい時の私の家事に対して

夫から「お前はいつもやることが全て中途半端だなっ！」と言われて、カツーンと来ました、私。

夫って、どうしてこういう言い方するのでしょうか。

お宅はどうですか？

何に頭に来たかというと、「いつも」、「全て」、とひとくくりにするところです。

いつも？

いつもって365日いつもか？

全て？

全てって、私のやること全てか？

って、ツッコみたくなるのです。反論したくなるんです！

あなたはどうでしょうか・・、カチンときませんか。

ここで、覚えておいてほしいことをお伝えします。

「いつも〇〇だな」

「全てお前の〇〇のせい」

「〇〇するのは当たりまえ」

「普通は〇〇するもんだで」

のように、０か100かの言い方をしがちな人の特徴を知っておくこと

・問題をひっくるめて人のせいにしておきたい人

・１００％攻めて、スッキリしたいだけの人

・そして、たいていイラツイている人

なのです。

だからあなたも、夫から言われたら

スッキリしたくてそう言ってるのね。

ずいぶん、イラツイてるのね。

と俯瞰しておけばOKです。

「いつも」じゃないし（４～６割くらいだし）

「全て」じゃない（４つくらいだし）

と、大げさに聞こえる言葉を、冷静にカウントすれば大したことはないのです。

イラツイた夫というものは、不倫中も、不倫の後も、そして日常でも

・お前はいつも〇〇だな

・普通、妻だったら〇〇するだろう

・俺だっていつも我慢してた

・お前は全く分かってくれないな

・全く話にならんわ

・全てを俺のせいにするなよ

とか言いがちですから。

あまり自分ごとだと、全てを受け止めず・ある程度受け流すしておきましょう。

そして・・気をつけたいのが・・！

あなたも夫に、使いそうになる時、ないですか？

・普通はこうでしょう？

・〇〇するのって当たり前（常識でしょ）

・あなたって、いつも〇〇じゃない！

・どうせ全部私が悪いのよ

今日からは、言いそうになったら、ハッ！と気がついていただければ。

私も、けっこう意識しております

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