今日は365ブログチームでの
勉強会に参加してきました。
ブログの勉強ではなく
整理術の勉強会。
そんなことを
教えてくれる先生も
チーム内にいるのだ！
vol.131
講師は水口智恵美さん
おきれい♪
↓↓
こんばんは！
夫婦問題カウンセラーの
本川あつこ（ほんかわあつこ）です
さて・・・・
整理、片付け、掃除
そういった言葉が
私の心をえぐる・・・！！
つまり私は
それらが苦手であり
ちゃんとできていないことに
気がつくと
ダメだなあ、、と落ち込むんですよね。
片付けコンプレックス
ブログにも
片付けのカテゴリーを
作っているくらいです^^
↓↓
その割に今日のような
片付けや整理のお話を
「先生」と呼ばれる方から
聞くのは始めてなんですよね！！
貴重な機会でした。
今までは片付け本を読んで
踏ん張って来ました
（読めば片付くと考えるタイプ😂）
↑自分のZoom背景に
散らかりが写っている・・（泣）ツメが甘い。
講義のあと
参加者を数グループに分けて
各自の「片付け、整理整頓の悩み」
をシェア
私は先日、片付けができていないことで
やらかしてしまった失敗を
シェアしました。
あとで、講師の水口先生に
「あっちゃんの場合は
物の住所（＝置く場所をキチンと決める）を
決めることからやってみて」
とアドバイスが。
（汗）（汗）そうですよね。
私の目が光ったポイント
講義の中で
私の一番、発見ポイントが
これよ、これ。
講義でこんな図が出てきたのよ
↓↓
この図を見た時
え！土台さえできておけば
掃除ってこんなに
ちょっとの労力でええんや！？
掃除の割合が
こんなにちょっとでええんや～✨✨
それ、いいな（笑）
なんて発見したわよ～。
それ、いいな～。
カウンセリングでも
そうだったりします。
モヤモヤした頭の中を
落ち着かない気持ちを
お話ししながら
こちらも質問しながら
整理されてくるんですよね。
悩みのキッカケとなった
出来事（例えば夫への不満）が
わちゃーわちゃーと
感情や気持ちをかき乱すわけだけど
いつ、どこで、どんな時に
何をキッカケで
何があって
どう思ったん、どう感じたん？
ていう話をしていく中で
頭と気持ちが整理される。
そうなってやっと
落ち着いて、これからのことを
考えれますもんね。
さーて、
週末は片付けを１っ歩進めるとしよう。
あなたも
良い週末をお過ごしください^^
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