美と健康と心と身体

エッセイ

自分の身体を信じて、ココロを動かして行けばいい

ここ最近とっても天気が良いですね。そんな良い天気の...
夫の不倫・浮気の悩み

メソメソしたあとは、メイクメイク。Make me Happyへの道

ユーミンの名曲「DESTINY」歌のストーリでは街...
プライベート記事

人は、走るか走らないかのどちらかである【聖徳太子マラソンに出走した】

出発10分前のこの余裕さよ10月に入り体重が2kg...
お知らせ・報告

10/1夜20:30 女の病気と健康!?インスタライブを開催します

足腰や節々に不調が出て来ているあなたも健康に問題ナ...
美と健康と心と身体

なんだか調子が今ひとつ・・と感じる時に試してほしいこと

サルスベリが可愛くて。色が可愛い。調子が悪いのにも...
美と健康と心と身体

ラクしたい心理を活かせ。小さな1歩 It’s a small step world

こんばんは!心理カウンセラーの本川あつこです。5月...
楽に生きるエッセンス

人に優しく自分に厳しいあなたへ

こんばんは。心理カウンセラーの本川あつこ(ほんかわ...
美と健康と心と身体

第30回やまぞえ布目ダムマラソン大会、完走と感想

こんばんは!心理カウンセラーの本川あつこ(ほんかわ...