こんばんは！
今日は久しぶりの大阪行きでした。
というのも、来月から始まるカウンセラーの根本裕幸さんの講座（実地訓練）に参加するための・・事前のプレセミナーに参加してきたのです。
こういう、見ず知らずの大人数のメンバーが集う講座とか研修は、結構平気な方なのですが
今回はすっごく緊張したんですよね。前夜から。
自己紹介の順番が来て、しゃべった後になって、ようやく緊張がホグレました。
しゃべるのって、やっぱり心と身体にいいのだなと実感。
今日の新鮮な気持ちと気付きを、ブログに記しておこうと思います。
価値と才能を見つけていく仕事
根本先生のご挨拶の中で、一番、ひびいたのがコレ。
カウンセラーの仕事は、相談者さんの価値と才能を見つけていくこと。
だからこそ、カウンセラー自身も自分の価値・才能を見つけていく必要がある。
なんか私は、ブログにも何回か書いてますが
「自分の問題や本音になかなか気がつけないから、カウンセリングという鏡が必要」
みたいなことを書いてます。
ま、それもそうだけど
もっと気が付かないのは、たしかにご自身の価値や才能、ですよね。
自分に置き換えたら、まさしくそう。
私も分かってないからｗおい！
よく、解決にリソース（あなたがすでに持ってる資源）を使おう！なんて、言いがちなのですけど、その資源が何かがわかってなかったら使えない。
そもそも自分に、資源があるなんて思えない。
リソースという横文字、、分かりやすく、今日からは
「あなたの才能・価値・魅力」のことなのだと、新鮮かつ発見しました。
私もカウンセリングのときに取り入れたい！！です
そしてソレを知ることが、アイデンティティであり、軸ができる、つまり「生きやすい」とおっしゃってました。一緒に見つけて行きましょう！
貢献。全体を、周りを見る。
二番目にひびいたのが↑コレ。
なんていうんでしょうか、、
貢献
という言葉をすごく久しぶりに聞いたから。
そして、その概念がなく、最近生きている私・・を見つけてしまった。
そして、うまく言語化できないのがもどかしいのですが
平和というか、温かい、じわ～んとした気持ちになったのです。身体が。
なぜそうなったのかは、また分かったら書いてみますね。
先輩カウンセラーさんのスピーチがすごかった
5名の先輩カウンセラー・講師さんが、ウェルカムスピーチをしてくださいまして
すごかったっ！何が！？って！
話がすごく上手で！ビックリしました。
内容以前の上手さでした。
偉ぶってなくて、自然体で、参加者みなさんに全体に語る姿勢が、素晴らしかって、感銘を受けました。
みなさん、愛あるスピーチだったので、心に残ったフレーズをついついメモっちゃいました。
◆自分の才能や価値は自分ひとりでは気付けない
◆他人との競争や比較は良くないと言われがちだが、「自分軸」あっての比較は良い
◆ショボくて、ダメで、弱い自分に気がついて、それを受け入れたから、私は変わった。どんな自分も許してあげること。
◆自分の良いところを使おうとしている人が多い、が、ソレは自分が上でいたいだけ。あなたが嫌なこと、隠したいこと、自己嫌悪を「人のために与える」ことで超えていける。
◆人生100年と言われてる中で、講座期間は6ヶ月。いっぱい挑戦！いっぱい失敗！いっぱい聞いてほしい！
などなど。
私は、今回の講座で、恐れていることがあってｗ
丸裸の自分に向き合うことになりそうだから。
その中でも、恐れているのが↑全部先輩のスピーチの中にあったのですよね。
比較、そう、受講生仲間より、自分はできてるのか、ダメなのか、ああやっぱりダメだ私、みたいなのが出るだろうという恐れ
ショボい自分に気がつく、ってイヤだな、知られたくない、認めたくないという恐れ（→これは日常でもあるんです、私）
でもって、自己嫌悪を人のために与える？？？深い・・深いけど、嫌なことを与えるなんて、怖くないですか？閉まっておくものではないのでしょうか。と言い訳したくなりますｗ
いっぱい失敗してほしい。
この言葉もできるだけ失敗したくない私には、怖いのです（汗）
先輩のスピーチが、講座中にドキュン！と腹落ちする日が来ると信じて、実地訓練がんばります。
終わりに
プレセミナーで講義は無かったですが、根本先生、先輩のスピーチ、ものすごく学びになって、これからがドキドキです。
同志となる受講生（→個性あふれる。今まで知り合ったことのないタイプとか）との今後も、ホント楽しみです。
学び（実地訓練）を今後のセッションに活かせるよう、旅立ってきますね。
今回はカウンセラーのネタだったけれど、あなたにも何かヒントになることがあれば幸いです。
