簡単に心がうるおう方法

かなり昔のCMに
「乾いたくちびるじゃ愛されない。」
by宮本亜門
というのがありました。
誰かから愛されない以前に
自分自身がかさつきが気になってしょうがないんですよ。
はい、簡単に心がうるおう方法！
身体をうるおわせましょう！
つまり、かさつきを感じないようにすること！
です。
特にこれからの季節、大事です。
お肌はスキンケアはもちろん。
保湿力のある成分のものに切り替える。
安くていいのでパックシートをする。
お手手はハンドクリーム。
持ち歩いて乾きを感じたら塗る！
お口はリップクリーム。
こちらも持ち歩き必須。
夜寝る前にはリップバームなど保湿力のあるものを。
身体はお風呂あがりや乾きを感じたら
ボディークリーム。
ニベアでもお気に入りの香りのんでも◎
髪も乾燥します。
トリートメントやらヘアオイルで
つやとしっとり感。
のども乾かないように。
こまめなお水補給と
あめちゃんで。
声もつややかにしとくといいです。
物理的に身体が潤ってますと
不思議なんですが
心も潤います！！
とにかく、物理的に乾かないことです！！
カッサカサに注意。

 

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