2021年・あなた何した？何があった？噛みしめて新年迎えると大吉【10大ニュース】

2021年も

あと1日とちょっとですね

大掃除や買い出し

年賀状出しが終わった頃でしょうかねっ！

あつこは…5年前に

大掃除と年賀状を断捨離

したので

平和な年末を過ごせるようになりましたよ（笑）

そして

年末恒例で

1年を振り返っるのをやってます！

あなたも是非

10個くらい書き出してみませんか？

【やり方】

・スケジュール手帳を見直してみる

・以下のことをヒントに思い出してみる

↓

・出来事（うれしい、悔しい、ビックリetc）

・新しく始めたこと、辞めたこと

・変化

・家族の○○

・いつもにない感情

など

ほんで

勝手に私も

振り返りランキングをしてます

何かの参考になる、かも？

なるか？w

では、どーぞー🎤

10．肌断食を始めた

3月から始めて今も続けてます〜

肌断食とは「シンプルすぎるスキンケア」

化粧水、乳液等を使わず

本来の肌が持つ機能を回復

させるのが目的

夜のみやっていますが

肌が乾燥しにくくなりました！！

時短だし＆財布にもＧＯＯＤw

9．デキル人材を採用した

面接にどんな人が来るかは運！

どの人を採用し、不採用にするか、

見る側の目も必要ですよね・・

私の場合「運」に恵まれたんと思います

採用した3名が

頑張って仕事している姿を見ると

こっちも励みになりました！

８．朝活コミュニティに入った

1月から５時朝活に参加しています

もう、こういう強制力があると

起きようって思えていいですよ

（基本、布団ラブなもんで(^_^;)）

メンバーとビデオＺｏｏｍでつながり

1時間、各自で好きなことを

朝活します～

メンバーが「朝活で何をしているか」を聞くのもメチャ参考に♪

（モーニングルーティンとかww）

７，たまらなく不安に陥る

4月頃、考え事が多くなってね💦

・してはいけない！と思いつつ

「人と比較」し落ち込む

・自分に自信が持てない

・自分の将来に不安

↑

漠然としか書けなくてゴメン

（誰に謝っているんだ？）

カウンセラーなのに

不安になってるって

あかんやん？

そんなことも余計に拍車がかかったよ汗

せやけど

いわゆる

平和に暮らしている人さえも

ああ、気持ちに変化があり

波があるもんだよな

って思えたのよなー

そして不安がずーーーーーっと続く

ことはなかった笑

そこは、さすが

カウンセラー？笑

いやいや

波を感じて生きるのも

良いと思いますよ

6．小２息子がサッカーチームに入った

息子が

めっちゃサッカー楽しんでいる！

んですよ

この「好きのエネルギー」に元気をもらってます

以上、１０位～５位まででした^^

のこり上位は

まった明日～！！

あなたの２０２１振り返りも

ブログやノートに

是非書いてみて下さい♪

２０２１年はあと２４時間もある！

 

以上

浮気された妻の避難場所を作る　　
夫婦再生（元公務員）カウンセラー　本川あつこ（アッツ）

がお送りしましたー

今日も読んでくださりありがとうございました　＼（＾o＾）／

 

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