3つのいいこと 2024年1月の記録

こんばんは!

心理カウンセラーの本川あつこ(ほんかわあつこ)です。

3グッド・シングス、3つのいい事を今日(1月7日)から数えはじめます

あなたのハッピーを数えましょう〜!

これは、ある人のパクリなのです(笑)
また今度、お伝えしますね。
 →書きました:「3つの良いこと日記」を始めた理由とパクリ先の秘密

2024/01/30 3goodthings

1、最近バリ島に行った方々に話を聞けたこと

良くなかった面を沢山教えて下さいました(笑)。

なので増々、リアルで自分がバリ島をどう感じるか・何に刺激をもらうのだろうかってのが楽しみに!

2、カウンセリング練習で話を聞いてもらったこと

ベラベラを不安を喋っていく中で、自由で楽にすいすい過ごしたい自分を知りました。

知っていた気はするのですが、【自分の口からそれを喋ってしまう】のは、自分を認めたようで心地良かったです。面白かったです。

同期カウンセラーに感謝。

3、松本清張ドラマを見た

録画ドラマを家事しながら視聴。

昔の作品を現代風にアレンジしはる脚本家さんに、関心いたします。

私も身近な人が事件に巻き込まれたら、あんな風に探偵まがいのことをしてしまいそうです…。

2024/01/29 3つのいいこと

※寝落ちしてました(子どもの横で)

1、「そうそう!」と言ってくれた

地域の打ち合わせに参加。意見を求められて、的外れっぽいコメントをしたら、横の方が「そうそう!私もそれを言いたかった!」だってー。

嬉しいやん。コメントして良かったなと。

2、夕食がカツでした

お腹空いていた時のメニューが「カツ」系だと、思わずガッツポーズ!

作成者(夫)に感謝極まりない。

3、お給料が上がるのかなと予感

勝手な予感です。確信も保証もありません。予感がしただけです。

予感やけど、いい予感なので(笑)、良いことですよね。

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