こんばんは
女性の人生転機カウンセラーの本川あつこです。
先日、歌を習っている人たちの発表会（コンサート）に行ってきました。
コーラスでは無くて、ボイストレーニングを習っている方々だそうで、単独で歌を披露してくれたのです。
そこには人生の後半を過ぎているであろう、男性や女性のヴォーカリストがおりました。
１人でステージに立つというのは、緊張することでしょう。
ですが、みなさんとても輝いていて！
歌を披露する前に、みなさんが
「なぜ、今（この歳で）、歌を習っているのか」
の背景を語ってくださって、大変感慨深いものがありました。
その中の一人の女性がこのようなことを喋っていて印象できだったんですね。
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人生も後半に差しかかった頃、なにもかもに疲れ切っていたことがありました。
これから自分はどうしたいのだろう？と、分からない時期があって、気持ちも沈み、悩んでいた時期があったのです。
そんな時にある人がこんなことを聞いてきました。
「ねえ、◯◯さん。経済的にも十分な余裕があって、時間もたっぷりあって、何をしてもいいよって言われたら、何をしたい？」
って聞かれて。
その時・・・ ハッと思ったのが
「私、もう一度、歌をやりたい。私は歌をしたいんだーー！」
ってことを、思い出したんです。
一度はあきらめた歌でしたが、私はやっばり歌だと、気がつけたのです。
それから、教えてくれる先生を求め、大好きな歌を習うことができるようになりました。
そして今、こうしてステージに立っているのです。
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みたいな話ですよ。
「ねえ、◯◯さん。経済的にも十分な余裕があって、時間もたっぷりあって、何をしてもいいよって言われたら、何をしたい？」
この質問がなかったら、この方、今頃、どうなっていたのでしょうね。
そのくらい、質問には、（大げさに聞こえるかもですが）、人生を変える力があるものです。
私達、カウンセラーやコーチは、相談者様（クライアント）の話を聴くとともに、ちょっとした質問を投げかけます。
質問はセルフ・カウンセリングとして、ワークのようなやり方もあります。
けれど、人は、誰かに（第三者に）問いかけられた時に、気付きであったり、ヒラメキを自分の体感として発見しやすいと実感しています。
効果的な質問は、沢山の種類があります。
コーチ、カウンセラーで無くても、使えますよ。
お子様との会話や、部下との会話にも使ってみましょう。
相手の深さ・幅のある考えが理解できたり、相手にとっても気づきやヒラメキを生みやすくなります。
一例をご紹介しますと
・他には？（他には何がある？他にはどう思う？、等）
・いつまでに？（いつまでに◯◯したい？、等）
・うまくいっていることは？
・これについてどう感じている？
・あなたにとって◯◯とは？
・それをすることで何が手に入る？
・もし、それをしなかったら（したら）どうなる？
などなど。
凝り固まった概念をときほぐす効果もあるし、
考えを具体的にする効果
可能性や選択肢を探る、広げる効果
本当の思い、意図を知れる効果
気がついていないことを思い出す効果
がありますよ。
ブログへのご訪問ありがとうございました。
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