愛ある前提で見る

こんばんは！
心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。

先日のお弟子講座にて、またまた衝撃を受けたことが

問題や悩みを「愛したいんでしょう？」という前提で見てみる、ということ。

これまた、おったまげた提案です。
受け入れられますか、問題の影に愛があるだなんてね。

そもそも「愛」って書いたり言ったりしている人に、引くわー。
なぜ引くの？
あなたには愛がないから引くの？
こっ恥ずかしいから引くの？
感じたことがないから引くの？
理想論だから引くの？

まあ、ここでは愛を無理に信じなくてもいいです。話を進めます。

あなたは今、何かに悩んでいることでしょう。
私もね、こう見えて、悩んだり、困ったり、うまく行かずに腹が立つことがあるんです。

そんなときって、感情は波打つし、頭の中であーでもない、こーでもないって考えるし、人にあたることもあり、、いわゆるしんどいんですよね。
これは、かなりエネルギーを消耗しているからしんどくなるんやと思います。

このエネルギーは、負のエネルギーですよね。
いいですか、負のエネルギーとはいえ、生命エネルギーだということをお忘れなく！

なんでわざわざ、生命エネルギーを使ってまで、悩むんか？

それはこのエネルギーを使うことに、あなたが価値を感じているからなんですよ（＝無意識によー）

（多分、あなたにとってどーでもいいことに対しては悩んでないはず。）

・子どもの成績が悪くて悩んでいる
・夫が不倫していて辛い
・まわりの評価が気になって、自分を出せない

etc

そこにエネルギーを使っている背景はなんだろうか、と考えてみるといいかもしれません。

もし、もし仮にそれが「愛」ならばですよ、いままで負と思っていたエネルギーも、違うエネルギーに変えれる様に思います。

その時にどんな景色が見えてきそうですか。

私は「愛したいんでしょう？」って、自分に問いかけしてみることにしています。

今日も職場でムカつくことがありました、なんか私のやった仕事が軽く見られて、評価もされず、ムカッときたんですよ。

もっと称えてよ、感謝してよ、と思ったのですね、腹の底で。
こんなに資料集めて分析して、がんばってまとめた私なのに！！

そーよー
頑張った私を、愛したいんでしょうよ、私は！

偉いよ、皆んなのために分かりやすくまとめて、天才やわ。全スタッフが感謝するわよー。
褒めて褒めて、私を愛してます（笑）

ひとまず、本日は以上です。
本川あつこでした。