楽に生きるエッセンス 自分を整える方法 ～センタリング～
心ここにあらず、なんだか落ち着かない。 集中したい！けど雑念で頭ががやがやする・・ そんなときに、オ...
楽に生きるエッセンス プライベート記事 成人式､20歳 が大人への入り口なのか。
昨日は成人式をする地域も多かったようです。 市内へ出かけた際、晴れ着姿の女性たちにたくさん遭遇しまし...
仕事の悩み 不安をぶち破る方法 ～退職意志を確認された日のこと～
不安をぶち破る、唯一の方法は、”行動してみる”ってことなんですよ。 と再確認した話です。 先日、上司...
楽に生きるエッセンス 2018まず開始したい小さな行動を起こしてみる！
明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 今年はいつもと違うスタートを切りたく...
プライベート記事 今年の自分の１０大ニュースをまとめてみることで、気付きがありますよ！
早いもので2017年も今日を入れてもあと、3日！ このまま過ぎていくのか、例年のごとく・・と嘆いてた...
映画や本で学ぶエッセンス 手帳が届きテンションあがります！ 未来手帳2018
「行動力アップ 夢が現実になる未来手帳2018」が先日とどきました(^^) 購入しようと思ったキッカ...
仕事の悩み 退職の意志を上司に伝えられなかった件。
人事面談、個人面談、意向聴取、…呼び名はいろいろありますが、どの会社も節目の時期に上司との面談がある...
プライベート記事 夫の筋トレ習慣に学ぶ 【何事も続かなかった夫が1年続いてます（驚）】
注）この画像は私の夫ではありません うちの夫（元ぽっちゃり君）は、新しいことに興味は沸くものの、もの...