先日のイベントでは
・禅タロットカードセッション
・人生の輪のワーク
の２メニューを用意したのですが
・禅タロットカードセッション
・人生の輪のワーク
の２メニューを用意したのですが
先日の記事のとおり、圧倒的に禅タロットが人気！
そんな中、１名の方が
「特に悩みも無いし、「人生の輪」ってのをやってみます」と！
キター！
●人生の輪とは
人生の輪とは円をあなたの人生に見立てて
人生を８つの分野に分けて、
人生を８つの分野に分けて、
それぞれの満足度を評価していくツールです。
コーチングのセッションにも使います。
（写真参照）
コーチングのセッションにも使います。
（写真参照）
超満足を10点、全然ダメを0点として、１～10で満足度合いを記入します。
これを頭であーだこーだ考えて欲しくないので、
直感でパッと答えてもらいます。
そして、数値を線でつないでいきます。
（写真参照）
これで、今のあなたの人生バランスが視覚化されます。
そこからセッションを開始します。
私がいろいろ質問をするので答えていただく形で。
今回はイベントでしたので「現在の人生の輪」でのセッションを体験していただきました。
実際のセッションではここに過去、未来などを加えて、○年後の目指したい姿に向かっての、今日からの１歩を見出していきます。
イベントで人生の輪ワークをされた方のご感想
・こうやって目に見える形にすると分かりやすい！
・私はまわり人や環境に恵まれているってことに気がついた。感謝だな～！
・〇〇の分野は低いけれど、これから△△の行動をしていきます。そして来年の４月には〇〇の分野で満足度８にしたい。
・やる気が出ました！
とのことで！
具体的な行動を展開するぞと、目を輝かせておられました。
こんな感じで「特に今、目標も悩みもないな～」という方にもオススメの人生の輪ワークです。
コーチングの中に取り入れることもできますので、その際はリクエストしてください。
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