7月から毎月開催している「あなたの美とココロを磨くキラリセミナー」。
◆美のプロによる体験セミナー
◆心の専門家によるセミナー（←私が担当）
の2本立てで毎回内容を変えて、開催しています。
＞＞＞次回のご案内 10月8日（火）道の駅へぐり
毎回、違った参加者さんが集って下さいます。
お仕事の合間をぬって、参加下さる方。
お子さんが学校に行っている間を活用して、参加下さる方。
自分のための時間として参加下さる方。
本当にありがとうございます（＾＾）！
9月の心部門のテーマは「コミュニケーション」について扱いました。
まず・・「コミュニケーションを上手くとる」
という言葉。
あなたにとって「コミュニケーションを上手くる」とはどういったことでしょうか。
お子さんにどう説明するか、で考えてみてもいいでしょう。
で。。
すでに、この言葉の定義・意味が人によって全て異なるのです～！
意味が異なっているのに
コミュニケーションが下手でさ・・ とか
コミュニケーション上手になりたいのよ！ とか会話しているという現実(@_@)
いちいち確認しないから、
普段は、
会話が通じている
私の意図は通じている
って、思っているものです。
●相手に伝わるまで3つの壁がある！！
当日の資料の一部↓
普段何気なく会話していますが、
相手に伝わるまでに3つの壁があるのです。
まず、
自分の中に意識的または無意識的な「あなたの価値観フィルター」
があります。
言葉を発する前に
あなたの価値観で、伝えたいことを曲げていたり、省略が起こっています。
そして相手に伝える表現ツールも壁になっています。
・言葉そものも
・態度、表情
・声のトーン、リズム
などを使って相手に伝えています。
これがまた、伝えたいことが曲がったりするのです。
言葉では「仕事にやり甲斐があるので、ずっと頑張ります！」
と言っているのに
表情は、なんとなく辛そう・・？
そんな場面をみたことがありませんか。
それを見たあなたはどう感じるでしょうか。
仕事はあまり楽しくないのかな、気合でやってるのかな。
と、勝手に推測するかもしれませんね。
そして相手の中にも「相手の価値観フィルター」があります。
あなたが伝えたことも、
相手が都合よく勝手に解釈したり
意味が良くわからないけど、失礼だから、うんうんと聞いておこうと受け流しているかもしれません。
熱弁中？？（笑）
3つの壁がある、ことを意識するだけでも違ってきます。
後半は
・自分の思いをうまく伝えるテクニック
・相手の言っている意図をきちんと受け取るテクニック
について、ワークを通して実践してもらいました。
（言葉の使い方、質問の仕方など）
自分 と 相手 のコミュニケーションを主に扱いましたが、
実は自分自身とのコミュニケーションが出来てないことがあるんです。
こっち、大事！(^^)
コーチングで扱う部分でもあります。
もちろん、自分で掘り下げるのもできます。
けれど、なかなか皆さん自分で自分を扱わないですよね。
そこで、コーチの出番！ということです。
そんな話をさせていただきました。
9月の美部門＝ハンドケア体験でした。
お手々のケアのレクチャーのあと、「ハンドパック」体験です。
これ、温かいロウみたいなお風呂（ピンク色）に手を入れてロウで密封するんです。
ロウに保湿成分のオイルが含まれていて、5分間ほど冷ますと、お手々に染み込むのだそうです。
手には体中のツボがあるので、手のケアが全体のリラックスになるんですね。
日頃がんばるお手々のケア、大切です。
9月のセミナーレポートは以上です（＾＾）
10月セミナーの案内記事を書きましたので、コチラから是非ご覧ください。
ご参加お待ちしています（＾＾）
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