● 強がりがちな女性の身体の変化に要注意!悩みと身体にはタイムラグがあります。
夫婦問題(不倫・浮気)カウンセラーの本川あつこです
先日、知人(女性)から告白されました
「最近、体調が悪いから病院に行ってみた」
「そしたら、〇〇〇〇っていう難病指定の病気で、治らないらしい」
私、心臓止まりそうになりました。
だって「生きても、あと数年」、そんなセリフを身近な人から聞かされるのは、初めてのことだったので。
そして、もっとビックリしたのは
知人「それで医者がこう言ったの。『3年前に何か事件か大きなストレスは無かったですか?』、『ずっと我慢してる何かはないですか?』って」
そうなんです。本当に3年前に知人には、大きな事件があったから・・!!
事件当時、私もその彼女のことが心配で、会うたびに声はかけてました。
・大丈夫?
・心理カウンセリングとか、受けておいた方が良いかもよ。
などなど。
その時、彼女がいつも言っていたセリフが
□私、ストレスに強いほうだから
□心臓に毛が生えているタイプだから
□あのことは、考えない様にしてるから大丈夫
だったんですね。
そんな言葉を、繰り返し聞かされてると、私もね「そっか、彼女はもう大丈夫なのか。」と変に安心し、あまり心配しなくなってました。
そこからの、3年後に病気発覚です。
そうなって初めて、知人は自覚したんです。
「やっぱり3年前の事件は私にとってストレスだったんだ。」
「気が付かんかったけど、私、3年間我慢してたんだな。」
「今頃、気がついたよ(笑)」
心と身体って、ほんとうに繋がっているって改めて思いました。
しかも、こんなにタイムラグがあるだなんて。
それに「心と身体はつながっている」ってよく聞く言葉ではありますが、自分の今の心がどんな状態かを知らない人が多いのが実態。
あなたは、どうですか。
私は実はそのタイプ・・。
なので、最近はこう唱えるようにしています
耐えることに、慣れないでいよう!
自分を、そろそろ一番大切にしていいんだ!
頑張るあなたにとっては、唱えすぎても唱えすぎにはなりませんからね。
タイムラグを起こさないよう、今、ここを生きよう。
なにかあれば、ご相談くださいね。
夫の不倫や浮気の悩み・夫婦問題の悩み 本川あつこ
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