●愛あるスルースキルで夫のストレスを左から右へ受け流す方法
今はどん底でも、大丈夫
つらい悩みを吐き出して、新しい明日を生きるお手伝いをします
浮気された妻の避難場所を作る
夫の不倫解決・底力upカウンセラー(元公務員) 本川あつこです
あなたは
夫のどうでもいい意見や発言を
めんどくさいなー
うるさいなー
と思うことはありませんか?
聞いた私が、バカでした。
ない人は、いないですよね・・^^;
私も
しょっちゅう思うのでね
夫の私へのアドバイスが
・的外れだし(論点ズレてる)
・分かったような口を聞くし
・回りくどい
・押し付けがましい
って思うんですよね。
(冷たい妻?)
そんな時にあなたは
冷たい、面倒くさそうな視線を送ってはいないでしょうか?
正直、冷たい顔で
思いッキしスルーすると、気持ちが良いのですが
(性格悪し^^;)
夫婦仲を少しでも
良くしていきたいあなたには!
愛あるスルースキルを身につけましょう
これは
こっちの心の中では=めっちゃスルー!
だけど
相手には=「まあ、話は聞いてくれたようだ」と思わせる
方法です。
◆夫が変な(余計な)アドバイスをしてきた時
◆夫の長たらしい話を聞いた時
愛あるスルースキルとは
夫への返事の言葉のバリエーション
「そうやね。私もそう思うわ」
※とりあえず、言っておく。話が早く終る効果。
「なるほど。そういう考え方もあるね。」
※賛同はしかねるが、承認した感が出る。話が早く終る効果。
「分かったわ。検討するね」
※実際は検討する必要なし。話が早く終る効果。
「アドバイス、ほんとにありがとう」
※とりあえず、言っておく。アドバイスの実行は不要。
「ありがとう、大丈夫よ。ご心配なく♪」
※感謝を出しつつ、一線も引ける。
「それは、良かったね!」
※話が早く終る効果。
ポイントは
(作り)笑顔でいうこと
冷え冷えしたスルーよりも
暖かいスルーで
左から右へ受け流し
夫からのムダなストレス減らしましょう♪
言葉の力は偉大です❤
書いてて、
よし、また実行するかー!
と思い出した私です^^
では
今夜も笑顔で眠り、笑顔の朝をお迎えください(^-^)/
フォロー大歓迎
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