真面目でがんばり屋の皆さま、こんばんは。
心理カウンセラーの本川あつこ（ほんかわあつこ）です。
世間にはいろいろな「やった方が良い」と言われることがたくさんありますよね。
他にも
・こうするべきだ
・一流の会社では当然やっていること
・時代の流れからこんな制度が必要だ
・常識的に考えるとアレはダメ
みたいなこと。
こんなのが続いたら、あなたはどう思うタイプ？
昔の私（20代の頃）だったら、
そんなの、どうでも良くない？
と思ってたんですよ。
だいたいでいいんじゃないですかー
そこまでカッチリしても、しんどいだけですよー
と、どうも怠けたくなるんですよね。
「ラクに行きましょうよ、だいたいで良いじゃないですか。」と何度、上司に言ってきたことか。
そんなピュアな私も、会社に染められて行くものですね・・・
一流会社がやっている評価制度を作ったり
目標設定シートを作って提出させたり
進捗状況グラフを作成したり
↑
確かに、やった方が良いのかも知れないですが
これらが、やる人にとって「手間」だったり「作成するのにモチベーションが下がったり」することもあるんですよね。
制度やルールを作る側の私でさえ、「これ、意味あるかー？」と思いつつ、一生懸命作っていました（苦笑）
その時に、20代の頃のように
これ、うちの会社でやっても意味ないですよ？
と言えばよかったのかもしれませんね。
「意味があることなのよ！やらなきゃイケないのよ！」と念押しされたら、そうね仕事としてやるしかないか、と割り切ってやっていました。
割り切る、、なんてかっこいい言葉でしょう。
いえ、どちらかと言うと、あきらめる、だったかも。
それが、今度、仕事の体制が大きく変わることになりまして、今までやってきた「しなければならないこと」の大半をしなくていいよとなりました。
この時、肩の荷が、スーーーーって降りて解放された気持ちになったんです。
ああ、今までアレコレ頑張ってきたのは確かだけど
ホントはやりたくないことをやっていたんだな、と身をもって感じました。
自分をね、めっちゃ労ってあげようと思っています。
ほんと、耐えてマヒして頑張ってたんだなって（笑）
偉かったなー、ほんと偉いな私。とね。
頑張って燃え尽きてしまっていると、気が付かなくなりますね。
もし、あなたも「やりたいんだか、やりたくないんだか、よく分かんないけどやっている」ことがあるならば、耐えてマヒしてるかもしれません。
もし誰かが、あなたに
「それ、もうやらなくていいよ」
と言ったとしたら、どんな気分だろう？って考えてみると気がつくかもです。
頑張り系の人（私も含む）に今いいたい言葉は、まさにコレだわ
「それ、もうやらなくていいよー」
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