私が思いつくのはテニスです。
打って、相手が返して、打って、返して。
これがラリーになって続くと、相手が敵であるにも関わらず、愛憎という一種の愛まで感じるのです…。
さて、本題の心理学でいうストロークとは、
1.こちらの何らかの言動・行動
に対して、
2.相手がなんらか反応（言動・行動）する
という1連の反応です（1と2がセットで1つのストローク）
難しく書きましたが
日常、よくある光景です。
たとえば…
1、「おはよう」
2、「おはよ〜！」
とか
1、子どもが道でズッコケる
2 、母が「大丈夫ー？」とかけよる
反応に対して反応している、いわゆるコミュニケーションです。
実はこのストロークは「心の栄養素」と呼ばれています。
ストロークにも「良い（心地よい）ストローク」と、「悪い（不快な）ストローク」があります。
良いストロークは、先ほど例にあげたようなやり取り。
日常の微笑ましいシーンです。
悪いストロークは
１、「おはよう」
２、にらみつけ、舌打ちする。
１、子どもが道でズッコケる
２、母「なにボケっとしてんの！しっかり歩かんかい。」
ひえ～、空気凍る感じなシーンです。
もちろんコミュニケーションでは良いストロークを返したいものです。
さて、私がストロークを学んで驚いたのは、
人はストローク無しでは人として生きていくことができない。
という所。
大げさな！と思ったのですが、
ストロークが無い状態は、つまり、微笑むでもなく、怒鳴るでもなく、
無視される・存在をスルーされる状態。
これが続くと・・・確かに辛い気持ちが想像されます。
だーれも自分に関心がない状態です・・。
そして、心の栄養素だけに、足りなくなるとどんな手段を用いても、相手の反応を得ようとするだそうです！！
我が家を振り返ると
あんまりギャーギャーがしつこい場合、私はそれ以上叱ること無く、子どもを完全無視して、日常の家事作業に戻ります。淡々と。
すると・・息子が私の視界の範囲で、お椀に入った味噌汁をわざとこぼす仕草をするわけです！！（イラッ！！）
そこで私は家事の手を止め、「コラー！そんなことしたらあかんでしょ！」って喰ってかかるわけです。
息子にしたら、これ、”ストローク、ゲットした！” 状態なんですね。
ということで、日頃は良いストロークを心がけたいし、良いストロークがあふれる社会だの会社だの家庭にしていきたいものです。
しかし、
悪いストロークも無いよりはマシなわけです。
夫婦喧嘩もまだマシなのだな。
ほんとに空気の存在になった時・・ どんな手段を用いて、私が（または相手が）ストロークを得ようとするのか・・事件に発展？！しないことを祈ります。
あなたの周りのストローク、ちょっと意識して観察してみて下さい♪
最近の学びと感じたことをシェアさせていただきました。
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