カウンセリング

自分のありのままを話せた体験 ~コーチング~

あなたには自分の意見を言える家族がいますか。あなたには自分の気持ちを話せる友人がいますか。私は Ye...
仕事の悩み

ありのままを受け止めてもらった幸せ。【退職報告にて】

公式の発表(異動内示)があるまでに、同じ所属のメンバーお一人づつに、”今月末での退職” を報告しまし...
楽に生きるエッセンス

腹が立ったら心のゴミ箱を活用する。 【ふわふわことばとチクチクことば】

誰かの言動にムカッとしたら、あなたはどうしていますか? ・相手にその場で言う! ・腹は立つが、「こん...
楽に生きるエッセンス

正しい答えを探したい!! 【正しい・間違いの判定は?】

高校時代から理系を選択し、大学や仕事もそのまま理系にやってきた私。 数学や理科が大好き・得意だったと...
楽に生きるエッセンス

夢が叶うのが日常茶飯事になる。

先日の満月は日本では3年ぶりとなる皆既月食でした。 観測された方も多いんじゃないでしょうか。 が、し...
カウンセリング

たったひとことのコーチング

nlpを習っているのに、こんな罠に陥っていた! コーチングやカウンセリングのセッションは45分〜60...
カウンセリング

コーチングセッションを終えてのヒント ~本質を見極める~

先日、nlpコーチングの後半戦の授業がスタートしました! 昨年の秋に受講し始めたnlpコーチング。 ...
楽に生きるエッセンス

自分を整える方法 ~センタリング~

心ここにあらず、なんだか落ち着かない。 集中したい!けど雑念で頭ががやがやする・・ そんなときに、オ...