心理カウンセラーの本川です。
「男性脳か女性脳か」といったテストでは、男性脳が強めにでる私です。
みなさんは、そういったテストをしてみたことがありますか？
男性脳が強いのは、性格なのか、男性社会に長く居たからなのか分かりませんが、せっかちなんでしょう。
・結論を先に述べて欲しい
・だから、で、つまり何？と思う
・要件のない雑談が続くのが苦手
・その根拠は一体何？と知りたがる
・数字で表現して欲しい。
って、思っちゃうんですよね。
長ったらしい説明や、長ったらしい資料、長ったらしい会議に出会うと、切りたくなります。（添削したくなる）
（友人から「冷たい～！」、「あんた、つれない男か！」と言われることもありました。女子に不人気・・）
そのせいか、ブログなどの文章を書くとき、伝えたいことの表現をコンパクトにしなければ、と思ってしまうんです。
それは、それでメリットなのでしょうが、「人間味」がないのでは、、と最近心配しています。
とくに、カウンセラーとして、悩み事や人の心理を扱うわけですから、もう少し丁寧に、蛇足なくらいに書いてもいいのか・・？と思い始めています。
というのも・・
人が悩んでいるときって、あーでもない、こうでもない、もし〇〇したら△△になるかもしれないし、どうしよう、でも・・・・
って、結論が出ないから悩んでいるワケですものね。
そんな時に、「結論から言って」って無理です。
それに、その、あーでもない、こうでもない・・・・という、モジャモジャした心の声を、声として出してみることって大事なんです。
私自身、本当は悩んだときに、もっと、あーでもない・こうでもないと思っていることを発せずに、つい他人目線になって「ひとことで伝えないと相手も分からないよなあ」って、気を回しすぎて、簡潔に答えるがゆえに、気持ちを伝えれてなかった。ということがあるんですよね。
例えば、ひとことで言えば「仕事を辞めたい」なんだけども、そこに至るまでには、いろんな気持ちとか過程が有るわけよね。
そこを端折らないように、扱うのが、とても大事・・・なのよね。
あーだこーだ言う事のメリットだと思います。
ただ、あんまりにも、ながーく悩みすぎている場合には
「で、あなたはどうしたいの？」
っていう質問が、とっても効果的です。
両方をうまく使い分けて、心のメンテナンスと、望む姿の明確化をしていくのがいいなと思っています。
以上、雑談でした。
