●夫の不倫解決に「新人社会人研修」が役に立つ！？
このブログを読んでいる
人生経験豊かなあなたも
もしかすると
「社会人研修」を受けたほうがいいかもデス！
こんばんは！
浮気された妻の避難場所を作る
夫の不倫解決・底力upカウンセラー 本川あつこです
春ですね。
今ね、パート先の会社の
新卒新入社員さんたちに、外部の社会人研修に行ってもらっています。
（いや～、若いんよね）
研修から戻ってきた彼らに
「どんな研修受けてるの？」って聞いたら
レジリエンス研修です！
だって～
何？それ！？ｗ
って、恥ずかしながら知らん言葉でしたわ
あなたは知ってます？
レジリエンスって
折れない心
打たれ強さ
自発的治癒力
精神的回復力
という意味なんだそうです！
つまり今どきの若者は
社会人になって最初の研修で
折れない心や打たれ強さについて学ぶんですね。
私の頃（平成７年）には、こんな研修なかったデス。
でもね、これって
夫に不倫された私たちにも
すんごい大事な研修やないかーー！
って、パート先で叫んでしまいました。
レジリエンスって言葉は知らなかったけど^^;
自発的治癒力
精神的回復力
からの
折れない・柔軟な心づくりは
私の心理メソッドでもやってるベースです
ほんで
新人君に研修のテキスト見せてもらいました
ほんと、不倫解決といっしょやな！
と思ったので
ちょっと抜粋して、不倫問題の解決に置き換えてみますね。
１．社会人とストレスを考える
→不倫した夫へのストレスを考える
２．自分のストレス要因に気づく、整理する
→夫の何に対しストレスか気づく
→なぜそれをストレスに感じるか整理する
３．様々なストレス対処法と身体に及ぼす好影響
→家庭で、自分でできる対処法を知ろうぜ
→どんな気持ちの変化、いい影響があるかを実践で体感する
４．考え方の切り替え
→夫・夫婦・自分に対しての思い込みに気づき
→勘違いに気がつくと楽になる
５．円滑に仕事を進めるコミュニケーション
→夫婦関係を円滑に進めるコミュニケーション
→戦略的に他者視点
→夫への話の仕方、話の聞き方
６．逆境を「チャンス」と捉えるか？「できない言い訳」にするか？
→夫の不倫をチャンスと捉えるか、私はもうダメとあきらめるか？
７．逆境をチャンスと捉える
→夫の不倫に対する感情のコントロール
→あなたの思考のクセを洗い出したうえで対策を考える
８．自分を知り、認める
→夫の不倫はあなただけの原因じゃないと知る
→あなたの良さをあなたが認める
→あなたの弱みを知り、強みに置き換える
９．自らの成長を感じる （自己効力感）
→不倫解決カウンセリングの取り組みで得た変化はあなたの成長！
→成長の自信は不倫解決への自信へ
→笑顔が増える
→解決は加速
やることいっぱいだな～（汗）って感じますか？
それとも
そうか、こうやって自分が変わっていけるんだ！って、明るい気持ちになりましたか？
どっちに感じても、大丈夫ですよ。
一緒に伴走していきますからね。
あなたのレジリエンス力はいくらでも鍛えることができますからね
今日も読んでくださりありがとうございました ＼（＾o＾）／
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