カウンセリング たったひとことのコーチング
nlpを習っているのに、こんな罠に陥っていた！コーチングやカウンセリングのセッションは45分〜60分程度でまとめる。という勝手な概念に。実際、そうなんですが、それが逆に「45分くらいかけてやるのがコー...
2018-01
カウンセリング カウンセリング コーチングセッションを終えてのヒント ～本質を見極める～
先日、nlpコーチングの後半戦の授業がスタートしました！昨年の秋に受講し始めたnlpコーチング。前半３回の受講後には10人とのセッション課題がありました。この課題を終えてからの…後半授業が始まるのです...
楽に生きるエッセンス 自分を整える方法 ～センタリング～
心ここにあらず、なんだか落ち着かない。集中したい！けど雑念で頭ががやがやする・・そんなときに、オススメなのがセンタリングというもの！センタリング＝中心にもってくる、そう、自分の意識と体の軸を自分のセン...
プライベート記事 成人式､20歳 が大人への入り口なのか。
昨日は成人式をする地域も多かったようです。市内へ出かけた際、晴れ着姿の女性たちにたくさん遭遇しました！あいにくの雨で、慣れない振り袖姿で歩くお嬢さん方が大変そうにも見えたけど、白ふわふわの襟巻きに包ま...
仕事の悩み 不安をぶち破る方法 ～退職意志を確認された日のこと～
不安をぶち破る、唯一の方法は、”行動してみる”ってことなんですよ。と再確認した話です。先日、上司に退職意志を伝えられなかった件 の記事を書きました。その後、12月中には伝えようと決めていたのに、バタバ...
楽に生きるエッセンス 2018まず開始したい小さな行動を起こしてみる！
明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします。今年はいつもと違うスタートを切りたくて。紅白歌合戦を見ていた大晦日の夜9時。たまたま見ていた広報紙で偶然みつけた「元旦登山」イベント。コレに...