楽に生きるエッセンス なぜあなたはそんなに認めてもらいたいのか。【承認欲求】
人の悩みは人それぞれ。そんな悩み話の中に、突き詰めていくと「私のことをもっと認めてもらいたいの！」というテーマにたどり着く場合があります。私はこんなに頑張っているし、成果も出しているのに、上司は認めて...
2018-04
楽に生きるエッセンス 楽に生きるエッセンス 人生の「大いなる意志」について考える。
なんか、仰々しいタイトルをつけてしまいましたが（汗）あなたはご自身の人生についてどんな風に感じておられますか。こんなものがあるかもしれません（例）・どうにかなるさ～、って生きてる・頑張れば、どこかで報...
NLPの学び 自分にキャッチーなリフレーミングが降ってきた！
「リフレーミング」とは ある枠組み（フレーム）で捉えられている物事を枠組みをはずしたり、違う枠組み、違う方向から見ることをいいます。NLPの授業で習うスキルではあるものの、意外と日常でも使ってたりしま...
NLPの学び NLPトレーナー試験に向けて！ 【ステイトを整える】
昨年から学んで来たNLP（神経言語プログラミング）という実践心理学。悩んでいた自分の人生をまさぐるために、と受講したのがキッカケで。それが、あれよあれよと、自分が変わっていくことを発見し。NLPの可能...
楽に生きるエッセンス やりたくないことは言葉にしないと伝わらなかった件
こんにちは！いつもニッコニッコしていたらしい（？）、あっつです。私はたいてい真面目な顔しているか、笑っているか。あなたは普段、どんな顔？４０歳過ぎたら、意識しない限り「むすっとした顔」に見えるらしいで...
カウンセリング 自分の気持ちをそのまま話せた体験 ～コーチング、カウンセリング～
あなたには自分の意見を言える家族がいますか。あなたには自分の気持ちを話せる友人がいますか。私は Yes。 Yes。だったのですが・・実はありのまま話せていたわけじゃ、無いことに気がついたんです！それは...