夫の不倫で悩んでいる時に「強くなろう」って思うと、本当に辛くなります。

●夫の不倫で悩んでいる時に「強くなろう」って思うと、本当に辛くなります。

夫婦問題（不倫・浮気）カウンセラーの本川あつこです

「強がる」というのは、意外と本人も自覚していないものです。

自分のキャパとしては、まだまだイケる、大丈夫、と考えている。

これくらい自分で解決しなきゃ。

夫婦の問題は、私が頑張れば、夫もきっと変わるハズ。

あなたには、そんなところはありませんか？

私は夫婦関係にしても、仕事に関してもそうでしたが、「頑張りどころ」と「緩めどころ・頼りどころ」の境界が良く分からなくて、まずは頑張っていました。

頑張っていない人は、人に頼ってはいけない

頑張って頑張って頑張って、それでも駄目だったら、人に頼ってもいいのだ

そんな信念が、私の心の底にあったのでしょう。

でもコレって、けっこう女性に多いのでは？と感じています。

職場でも家庭でも頑張って活躍している、同僚や後輩をたくさん見てきました。

頑張っている姿は「陽」、その分「陰」もあるものです。

頑張ることは悪いことではないです。

そう、不倫問題の解決に頑張るのも、悪くはないです。

気をつけたいのは

「とにかく頑張る」

「頑張ってさえいれば大丈夫」

「これくらい頑張って当たり前」

「私は強くならなければ・・！」

になっていないか要注意。

闇雲な強さや頑張りは、本当に疲れてきます、辛くなります。

そうならないためには、あなたが何のために頑張っているのかをあなたが分かっていることです。

あなたの目的がよくわかっていると、不倫問題の解決のエネルギーになります。

そしてムダな心の浪費をせずに済みますよ。

不倫の悩みなんて、一人で抱えることはないのです。

あなたの心をいたわってあげて欲しいし、誰かに頼ることがむしろ強くなる力にもなります。

カウンセリングもね、最初は勇気が要る気がしますけど、気軽に門を叩いていただけたらと思います。

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