強がりがちな女性の身体の変化に要注意！悩みと身体にはタイムラグがあります。

● 強がりがちな女性の身体の変化に要注意！悩みと身体にはタイムラグがあります。

夫婦問題（不倫・浮気）カウンセラーの本川あつこです

先日、知人（女性）から告白されました

「最近、体調が悪いから病院に行ってみた」
「そしたら、〇〇〇〇っていう難病指定の病気で、治らないらしい」

私、心臓止まりそうになりました。

だって「生きても、あと数年」、そんなセリフを身近な人から聞かされるのは、初めてのことだったので。

そして、もっとビックリしたのは

知人「それで医者がこう言ったの。『３年前に何か事件か大きなストレスは無かったですか？』、『ずっと我慢してる何かはないですか？』って」

そうなんです。本当に３年前に知人には、大きな事件があったから・・！！

事件当時、私もその彼女のことが心配で、会うたびに声はかけてました。

・大丈夫？
・心理カウンセリングとか、受けておいた方が良いかもよ。

などなど。

その時、彼女がいつも言っていたセリフが

□私、ストレスに強いほうだから
□心臓に毛が生えているタイプだから
□あのことは、考えない様にしてるから大丈夫

だったんですね。

そんな言葉を、繰り返し聞かされてると、私もね「そっか、彼女はもう大丈夫なのか。」と変に安心し、あまり心配しなくなってました。

そこからの、３年後に病気発覚です。

そうなって初めて、知人は自覚したんです。

「やっぱり３年前の事件は私にとってストレスだったんだ。」
「気が付かんかったけど、私、３年間我慢してたんだな。」
「今頃、気がついたよ（笑）」

心と身体って、ほんとうに繋がっているって改めて思いました。

しかも、こんなにタイムラグがあるだなんて。

それに「心と身体はつながっている」ってよく聞く言葉ではありますが、自分の今の心がどんな状態かを知らない人が多いのが実態。

あなたは、どうですか。

私は実はそのタイプ・・。

なので、最近はこう唱えるようにしています

耐えることに、慣れないでいよう！
自分を、そろそろ一番大切にしていいんだ！

頑張るあなたにとっては、唱えすぎても唱えすぎにはなりませんからね。
 

タイムラグを起こさないよう、今、ここを生きよう。

なにかあれば、ご相談くださいね。

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