夫婦円満のコツ・秘訣を・・斬る！

夫にイライラする
夫が不倫した

などの夫婦問題がある時に

どんなキーワードで
検索をしていますか？

（教えて欲しい♪）

毎日ブログ　vol.137

こんばんは！
夫婦カウンセラーの
本川あつこ（ほんかわあつこ）です

私は一度も
このキーワードで
検索したことがありませんでした（＞＜）
↓↓

夫婦円満のコツ・秘訣

だとー？

それを知りたいって思うって
素敵じゃあないですか❤

その前に
カウンセラー的に気になるのは

あなたにとって
夫婦円満とはどういう状態？

あなたの夫婦円満の定義
ってどいういことか
まとめておくと良いですよ。
（テストに出ます）

ほんで、
夫は夫で夫婦円満が何か
っていう考えがあるから

お互い手札を見せあった時に

まあ、ピッタリと一致することは
なかなかないでしょう。

それが面白いじゃありませんか（笑）

夫婦円満のコツって何なん？

コツを知りたいと
思ったことがなかったので
今回、調べてみました。

これらを読んで感じたことを
斬って行きたいと思います。

ええ、あなたも
はあ？っと思うコツは
どんどん斬って行って良いんですよ。

大切なのは
今の気持ちとの一致感
なんです。

◎：なるほど！取り入れたい！
◯：たしかにそうかも
△：意味は分かるけどやりたくない。
✕：はあ？

こんな感じで
チェック＆斬って行きましょう

AIに聞いてみたバージョン

夫婦円満の秘訣には、お互いを尊重し、感謝の気持ちを伝え、コミュニケーションを大切にすることなどがあります。

いきなり教科書みたいなことが
書いてある・・。

たぶん、こう叫びたいかも
「そんなことは分かってるわ！」
と。

この漠然とした定義
（＝尊重、感謝、コミュニケーションって何よ？）を
具体的に落とし込むと
イメージが湧いて取り入れやすいです。

AIは以下の10個を提案していました。

それに続いて、
私が斬る＆ツッコミますので
あなたも一緒に考えて行きましょう。

＊＊＊＊

１，お互いの価値観を尊重する

分かってるわ！
じゃあ、どうやって尊重するか？

別に「尊重」という仰々しさは要らんよ。

「へー、あなたは
　そういう風に考えるんじゃね」（＆頷き）

で、OKです。

＊＊＊

２，感謝の気持ちを伝える

分かってるわ！！
じゃあ、どうやって伝えるのか。

いや、伝える前にじゃな
本当に感謝するような事案があるかい？

有りもしないのに
言うのは苦痛だし面倒だ（私は）

適当に女優になって
「ありがとう」とやるのも手だが

円満（？）を望んでいるならば

夫が居るおかげで
できていること

を・・・考えてみておくれ。

これがさ、意外とあるから！

ちょっとしたワークとして
書き出してみて。

私は夫不倫中でも
途中からワンサカと
夫のありがたみに気がついて
（ブラックな要素も含むｗ）

元気が出てきたことあります。

＊＊＊＊＊

３.些細なことでも話し合う

おっと、私は、これって要る？
と疑問に思ったのですが

あなたはいかが？

「些細なこと」なんて
話し合いたくないです。
面倒だとおもうんですが。

妻「洗濯洗剤をアリエールにするか
　アタックにするか、迷ってて」

夫「洗剤について話合ってくれて
　ありがとうな。
　俺は吉高ちゃん推しだからニュービーズ」

・
・
・
書いてみたら、悪くはないか（笑）！

こういう些細な会話が好きな人も
いますもんね。

私もやってるかも（笑）

＊＊＊＊＊

４．ふたりの時間を意識して持っている

おおおお。

これは、できてる派と
できてない派に分かれるのではないでしょうか。
（すごく当たり前のことを書きましたが）

特にお子さんがいるご夫婦。

どうしても
なにごとも「家族」という単位で
遊びも外食も行動しがちですよね。

そして
「それが、普通では？」と
思っている方も多い気がします。

夫を、夫ではなく
「家族の一人」にカウントしてませんか。

（夫が妻に対してこう思っている場合もあります。）

意識して時間を作る、
という意識が必要かも。

「たまには夫婦２人で
　デートしよう！」

なんて言えるなら言ってくれい～！
ヒューヒュー！
ええじゃないか！

あとは、
「結婚記念日は二人で食事に行く」
という半強制的ルールも鉄板。

二人で一緒に大掃除とか
草刈りとかも
良いと思います。
（うちの場合）